Asics Gel Kayano 24
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Re: Asics Gel Kayano 24
Va beh siamo entrambi modesti, comunque con meno gare i tuoi tempi sono più bassi dei miei, quindi sei decisamente in vantaggio
Scusate fine OT
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Re: Asics Gel Kayano 24
Prese ieri....provate stamattina con 15km di CL-cardio media generale 5:12min/km, e 4 allunghi sul finale.
Ho iniziato a correre con le Kayano anni fa, e le ho usate per un ampissimo periodo come scarpa tuttofare di riferimento, classico carroarmato che duravano tantissimi km: ho una buona pronazione sulla gamba sinistra, ai tempi avevo anche un peso più importante e dei ritmi mooooooooooooooooooolto più lenti, quindi erano il top.
Col passare degli anni le ho abbandonate, ho usato delle mizuno wave inspire, e poi sono stato "abbonato" per tantissimo con soddisfazione alle saucony guide.
Ma sono tornato a casa Asics, le userò per i lunghi e per i medi più tranquilli, ritmi tra 4:00 e 5:15 circa, lunghezze da i 15km in su.
Macinando circa 90/100km a settimana preferisco avere una scarpa molto protettiva da affiancare a quelle "secche" che uso per le ripetute e in pista, prevenire è meglio che curare
La scarpa rispetto al modello al quale ero rimasto io è totalmente cambiata, tranne per il supporto molto deciso e pronunciato, lo si sente subito dopo 2 passi, il piede è sempre accompagnato in modo dichiarato e non discreto (lo si sente in modo incredibile soprattutto se avete un lato non pronatore), è una scarpa che ti fa sentire protetto ma al tempo stesso, a differenza di quelle di 4-5 anni fa, sono diventate sicuramente più asciutte e più reattive, prima tendevano ad avere un effetto "pantofola" e una certa morbidezza, mentre stamani mi sono sembrate abbastanza rigide, durante gli allunghi hanno spinto senza problemi.
Vi farò sapere appena ci avrò fatto qualche altro km
Ho iniziato a correre con le Kayano anni fa, e le ho usate per un ampissimo periodo come scarpa tuttofare di riferimento, classico carroarmato che duravano tantissimi km: ho una buona pronazione sulla gamba sinistra, ai tempi avevo anche un peso più importante e dei ritmi mooooooooooooooooooolto più lenti, quindi erano il top.
Col passare degli anni le ho abbandonate, ho usato delle mizuno wave inspire, e poi sono stato "abbonato" per tantissimo con soddisfazione alle saucony guide.
Ma sono tornato a casa Asics, le userò per i lunghi e per i medi più tranquilli, ritmi tra 4:00 e 5:15 circa, lunghezze da i 15km in su.
Macinando circa 90/100km a settimana preferisco avere una scarpa molto protettiva da affiancare a quelle "secche" che uso per le ripetute e in pista, prevenire è meglio che curare
La scarpa rispetto al modello al quale ero rimasto io è totalmente cambiata, tranne per il supporto molto deciso e pronunciato, lo si sente subito dopo 2 passi, il piede è sempre accompagnato in modo dichiarato e non discreto (lo si sente in modo incredibile soprattutto se avete un lato non pronatore), è una scarpa che ti fa sentire protetto ma al tempo stesso, a differenza di quelle di 4-5 anni fa, sono diventate sicuramente più asciutte e più reattive, prima tendevano ad avere un effetto "pantofola" e una certa morbidezza, mentre stamani mi sono sembrate abbastanza rigide, durante gli allunghi hanno spinto senza problemi.
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Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
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Re: Asics Gel Kayano 24
Scusate, le Kayano per me che sono 1.70/56kg potrebbero andare bene? Ah, sono anche lentissimo...
Attualmente uso le GT-3000 5 ma le sento troppo rigide e dopo 200km mi è venuta una tallonite...
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Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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Re: Asics Gel Kayano 24
Io ho iniziato a correre con le 3000, e sono poi passato alle Kayano. E mi ci sono trovato benissimo. Ma per te che pesi solo 56 kg forse sono più indicate le 1000...
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10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Asics Gel Kayano 24
Comprate sabato. Colorazione blu
Cercavo una scarpa che mi desse supporto sulle lunghe distanze e, dopo essere stato infedele al marchio per qualche anno, sono tornato in Asics.
Provato sul tapis sia la GT che la Kayano e quest'ultima è sembrata la più adatta al mio appoggio (premetto che prono molto sul sx e abb sul dx)
Testata ieri per un bel lungo, 28 km in città, e stamattina per 10 km di CL. Per ora sensazioni buone.
Credo di usarle per le CL e per distanze medio-lunghe .. terrò le Pegasus per lavori veloci
Cercavo una scarpa che mi desse supporto sulle lunghe distanze e, dopo essere stato infedele al marchio per qualche anno, sono tornato in Asics.
Provato sul tapis sia la GT che la Kayano e quest'ultima è sembrata la più adatta al mio appoggio (premetto che prono molto sul sx e abb sul dx)
Testata ieri per un bel lungo, 28 km in città, e stamattina per 10 km di CL. Per ora sensazioni buone.
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Re: Asics Gel Kayano 24
Tempo fa ho preso le kayano 23 ed ho trovato un feeling mai trovato con altre scarpe. Le ho prese in offerta nere, salvo scoprire poi che erano teoricamente da donna. Le trovo comunque esteticamente belle. Vorrei prenderne un altro paio ma ahimè ora vedo prezzi per me improponibili. Mi sapete suggerire scarpe analoghe? Ovvio che non siano le 24
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Re: Asics Gel Kayano 24
Per me, 180 x 75Kg (con obiettivo 72Kg), neutro, tempi attuali di 4'40" (secondo obiettivo scendere a 4'15") potrebbero andar bene? Servirebbero per mezze e maratone. Grazie
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Re: Asics Gel Kayano 24
@ip26 io sono leggermente più leggero ma più lento di te e le uso per i lunghi e per le corse con discesa o che non conosco perché mi danno tantissima sicurezza, non è la scarpa di cui ti innamori ma quando non la usi ne senti la mancanza
P.b. 5km 20.47 (09/09/2017 Legnano night run)
10km 43.08 (31/08/2020 allenamento... in questo pazzo 2020 )
mezza 1.42.45 (15/04/2018 lago maggiore half marathon )
30 km 2.44.01 (16/09/2018 30km Monza)
42.195 km 3.46.01 (17/10/2021 Parma marathon)
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Re: Asics Gel Kayano 24
lp26 a parte che mi sembra molto ottimistico, su quelle distanze, scendere di 20” ma comunque se riesci tanto di cappello
Non conoscendo il tuo appoggio è difficile consigliare, magari per te potrebbero essere troppo, o magari troppo poco, strutturate e protettive
Non conoscendo il tuo appoggio è difficile consigliare, magari per te potrebbero essere troppo, o magari troppo poco, strutturate e protettive
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- Novellino
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Re: Asics Gel Kayano 24
io ho i piedi piatti, queste vanno bene?