Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

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enricodg
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da enricodg »

bobone ha scritto:enrico le hai prese online a quel prezzo? se si dove...grazie
si amazon ma come ha precisato morfeo68 non credo siano più disponibili.

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mmod
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da mmod »

Anche io su Amazon a 67
Scarpe: Nike Miler, Nike invincibile, Saucony speed.
PB: 1K=3'48 1M=6:29 5K=22'01" 10K=45'58" 21K=1:43:50
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Jakon
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da Jakon »

arrivate oggi, vi saprò dire...
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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riccardoyaya
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da riccardoyaya »

morfeo68 ha scritto:
Willydel ha scritto:Credo che la durata dipenda molto da chi le indossa.
Conosco persone che corrono con delle scarpe anni 80 e non hanno problemi mentre altri cambiano le scarpe con la stessa frequenza con cui si cambiano le mutande e anche loro non hanno problemi.
Da quello che ho notato aiuta molto alternare diverse scarpe e non usare sempre le stesse.
Questo non so se allunga realmente la vita delle scarpe o è solo un fatto psicologico, sta di fatto che riesco ad usare le scarpe per molti più km rispetto a quando utilizzavo un solo paio.
possibile
Ho letto in una ricerca scientifica che a livello molecolare poter alternare più paia di scarpe e quindi lasciarle riposare 48/72h dopo ogni utilizzo tende ad allungargli la vita perché dopo l’utilizzo per ritornare allo stato originale le scarpe hanno bisogno di tot ore, usarle ogni giorno alla lunga può essere deleterio mentre alternare 2/3 paia di scarpe oltre che allungargli la vita appunto a livello molecolare le fa tornare allo stadio originale tendendo a mantenere di più reattività e ammortizzazione a parità km rispetto al modello usato più frequentemente.
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
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Willydel
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da Willydel »

Allora non è soltanto un fattore psicologico il mio...
All'inizio correvo sempre con un solo paio di scarpe (addirittura infilavo e sfilavo le scarpe senza mai slacciarle!).
Poi ho iniziato ad allacciarmi e slacciarmi le scarpe correttamente ed infine a comprare più paia di scarpe da alternare.
Facendo così le scarpe mi durano effettivamente di più, ovvero non sento dolori strani appena arrivato ad un certo chilometraggio.
Addirittura ora ho due paia di ghost 10 dello stesso colore, per distinguerle con un pennarello ho scritto il numero 2 sotto le suole di un paio.
Grazie riccardoyaya :thumleft:
10km 35'39”
21km 1h19'05"
42km 3h01'16"
Triathlon Sprint 1h13'51"
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JenaPlinsky
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da JenaPlinsky »

Confermo anch'io che alternare più scarpe ne allunga la durata, ho avuto 3 paia di Ghost 8 e ora 2 di Ghost 9, mi trovo benissimo! :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
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SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
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Paolo64
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da Paolo64 »

A proposito di durata, con le mie Ghost 10 (scarpe fantastiche) ho percorso 460 Km. ( io non corro mai un giorno dopo l'altro e peso 62 kg) ; ora ho l'impressione che siano scariche, mi è anche comparso un doloretto al malleolo ma non sono sicuro che dipenda dalle scarpe. A quel chilometraggio pensate possano essere già scariche o è troppo presto?
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morfeo68
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da morfeo68 »

Si possono esserlo

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10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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TheWall77
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da TheWall77 »

Io le ho comprate i primi di settembre facendo la preparazione per la maratona di Firenze e hanno tenuto botta bene,contando che peso 75 kg.
Totale km circa 550.


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:beer:
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GianluMu
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Re: Brooks Ghost 10 [Discussione Ufficiale]

Messaggio da GianluMu »

Usate oggi per la prima volta: uscita normale di 17km circa.
Le trovo stupende!
Confermo le mie ottime opinioni sulle precedenti Ghost7 e Ghost 9.
Non è che con altre scarpe (Asics Gel Cumulus o Gel Pursue, as esempio) abbia avuto dei problemi, ma con le Ghost mi sento ancora meglio.
10k: 40'07" Parma 7.2.2016
Mezza: 1h31'49" Parma 8.11.2015
30k: 2h22'36" Parma 13.9.2015
Maratona: 3h28'19" Maratona di Roma 2.4.2017
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