Brooks Launch 5
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Re: Brooks Launch 5
Come sempre dipende da tanti fattori quali peso, ritmo, drop, ect.
Quello che va bene per me può non andare bene per altri.
Io che peso 58Kg le uso per tutto e anche se dovessi correre a 5’30” non mi danno nessun fastidio.
Per me le Launch sono fantastiche e non le cambierei con altro ma ripeto che ogni piede ha la sua scarpa !!!
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Quello che va bene per me può non andare bene per altri.
Io che peso 58Kg le uso per tutto e anche se dovessi correre a 5’30” non mi danno nessun fastidio.
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Corro per rimanere in salute
Nike Pegasus 40, Nike Zoom Fly 5, Apple Watch 9
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Re: Brooks Launch 5
Ok no io sto sui 75 ma se devo rischiare dolori non le provo nemmeno per lavori veloci
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Re: Brooks Launch 5
Arrivate oggi, prese a €71... le devo alternare alle mizuno wave sayonara 2 con la quale mi trovo divinamente, speriamo non mi deludano...
- Jack87!
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Re: Brooks Launch 5
Prese qualche giorno fa! Sta sera le proverò con 1h di lento. Dopodomani giu di ripetute... così dovrei avere un primo feedback su come si comportano nel lento e nello spinto su uno che pesa 75kg x 181cm e che ha come ritmo lento 4'40''.
Le userò per tirare il personale sulla mezza tra 3 settimane, dopodiché ho intenzione di usarle un po a 360° al posto delle lunarglide 9 che ho appena pensionato.
Vi farò sapere!
Le userò per tirare il personale sulla mezza tra 3 settimane, dopodiché ho intenzione di usarle un po a 360° al posto delle lunarglide 9 che ho appena pensionato.
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3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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Re: Brooks Launch 5
Ordinate oggi
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21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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Re: Brooks Launch 5
Arrivate e provate.
Fatti 9km variati fra i 5' e i 4'25, con un km a 4'/km per concludere.
A parte un po' di fastidio sotto il piede sx, che ho riscontrato a volte anche in altre paia di scarpe nuove, per il resto il feeling mi pare simile ai precedenti modelli di Launch (le L4 però non le ho mai usate).
La calzata è perfetta per il mio piede.
Mi ha fatto un certo effetto correre con scarpe ammortizzate, visto che le precedenti L2 hanno ormai 920 km e sono praticamente delle minimali mentre le Asteria, con cui ho fatto due usxite, non ne hanno nemmeno da nuove
Cmq con le Launch, per me, sembra di essere a casa
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Fatti 9km variati fra i 5' e i 4'25, con un km a 4'/km per concludere.
A parte un po' di fastidio sotto il piede sx, che ho riscontrato a volte anche in altre paia di scarpe nuove, per il resto il feeling mi pare simile ai precedenti modelli di Launch (le L4 però non le ho mai usate).
La calzata è perfetta per il mio piede.
Mi ha fatto un certo effetto correre con scarpe ammortizzate, visto che le precedenti L2 hanno ormai 920 km e sono praticamente delle minimali mentre le Asteria, con cui ho fatto due usxite, non ne hanno nemmeno da nuove
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Re: Brooks Launch 5
Eccoci.
Allora, ci ho fatto una 50ina di km facendo FL a 4'50'', ripetute e una gara di 10km a 3'50''.
FL nessun problema, mi sembra facilitino la rullata di avampiede o almeno questa è stata la sensazione... In gara, ineccepibili, anche se il "test" è stato falsato da pioggia battente e terreno bagnato lungo tutto il percorso. Ad ogni modo mi sembra che sotto i 4' vadano decisamente meglio rispetto a ritmi più lenti.
Per quanto riguarda le ripetute, vale tutto quello scritto sopra.. ma c'è UN PROBLEMA: La seduta di allenamento, tra riscaldamento, ripetute, recuperi e defa è durata 20km, quindi circa 1h30. Ecco, dopo circa 1h, quando spingevo sentivo una sorta di "scalino" interno nella parte alta della talloniera che a forza di sfregare mi ha provocato 2 belle vesciche su entrambe i talloni.. o meglio nell'attacco tra tallone e TDA. Appena riesco posto una foto così è più chiaro.
E' capitato anche a voi?
Allora, ci ho fatto una 50ina di km facendo FL a 4'50'', ripetute e una gara di 10km a 3'50''.
FL nessun problema, mi sembra facilitino la rullata di avampiede o almeno questa è stata la sensazione... In gara, ineccepibili, anche se il "test" è stato falsato da pioggia battente e terreno bagnato lungo tutto il percorso. Ad ogni modo mi sembra che sotto i 4' vadano decisamente meglio rispetto a ritmi più lenti.
Per quanto riguarda le ripetute, vale tutto quello scritto sopra.. ma c'è UN PROBLEMA: La seduta di allenamento, tra riscaldamento, ripetute, recuperi e defa è durata 20km, quindi circa 1h30. Ecco, dopo circa 1h, quando spingevo sentivo una sorta di "scalino" interno nella parte alta della talloniera che a forza di sfregare mi ha provocato 2 belle vesciche su entrambe i talloni.. o meglio nell'attacco tra tallone e TDA. Appena riesco posto una foto così è più chiaro.
E' capitato anche a voi?
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Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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Re: Brooks Launch 5
Le uso da tempo per ripetute, medi e gare fino alla mezza. Secondo voi possono andare anche per una maratona, con qualche km che si percorrerà su sterrato in piano?
Qualcuno ha esperienze del genere?
Qualcuno ha esperienze del genere?
Re: Brooks Launch 5
Ciao,
Io con le Launch 4 ho fatto Venezia (3h 10) e Firenze (3h 03). Ottime x me.
Saluti
IlCimbro
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Saluti
IlCimbro
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Re: Brooks Launch 5
Ok grazie. Credo che le userò domenica prossima. Come forse avrete letto in altro thread sono in una situazione di 'emergenza' perché ieri ho scoperto che pur avendo grip ancora ottimale mi si stanno rompendo le scarpe più 'protettive' che ho usato per i lunghi.