Brooks Ghost 11

[barattolo76]

Vado a provarle, va. Ho sempre un'ansia terribile nel cambiare scarpe

[Ferox]

Dolori alle ginocchia anche le Noene sp01 da 1mm da mettere sotto le solette

Oscar ciao
Fa capire meglio: mi consigli di mettere le solette Noene sp01 quindi?
Con Glycerin però questi problemi non li ho.
Compero?

Ciao, consiglio di vedere questo filmato su youtube https://youtu.be/urexzBNFFl4 , fa vedere come vengono assorbite le vibrazioni ed i contraccolpi da questo nuovo materiale.
La soletta offre veramente confort di prim'ordine, sono prodotte in Italia da ....cammina.net

[ghoghi15]

Oggi con le gambe mezze rotte dall allenamento di martedì in palestra ho visto un sole troppo invitante ed ho deciso di fare una corsetta tranquilla senza spingere giusto per far andare un po' le gambe e mi son venuti fuori 12 km a 6,10 di media fermandomi anche a camminare o bere 3 4 volte, alla fine ero sui 5:30 /km di media reale. Le scarpe son andate alla grande, zero dolori al ginocchio con problemi e zero fatica. Sulle prime uscite in pista non mi erano piaciute ma oggi son molto soddisfatto, contando che erano anni che non correvo lenti su asfalto/sterrato non avere nessun fastidio è per me un bel successo.

[m@@x]

Dolori alle ginocchia anche le Noene sp01 da 1mm da mettere sotto le solette

Ciao Oscar
Noene ricevute poco fa.
Ora mi tocca solo provarle!!! Direi questa sera
Grazie

[oscar56]

Sotto le solette, ti sembrerà che perdi in reattività ma è un'impressione poi ti abitui.

[autoart]

stamattina avevo una 10k,era prevista acqua a catinelle e ho preso le vecchie ghost 11 pensando fosse l'ultima gara per sfondarle nella pioggia....alla fine oltre a non aver piovuto una mazza ho fatto i 10 a 4:13 di media senza alcun problema,a sto punto penso di portarle oltre i 500 km.

[oscar56]

Ma anche 800

[Anafase]

Innanzitutto un saluto a tutti,
è il primo messaggio che scrivo ma seguo silenziosamente il forum da un paio di anni e ringrazio per gli ottimi consigli.
Ho 37 anni, sono alto 177cm, peso 68kg e, per farla breve, sono supinatore. A causa di quest'ultima caratteristica ho sempre preferito scarpe ben ammortizzate e flessibili, in quanto scarpe troppo "secche" mi hanno spesso causato lievi dolori alle ginocchia.
Da poco ho preso il mio primo paio di Brooks, nella fattispecie Ghost 11, dopo aver prevalentemente utilizzato diversi modelli di Nike Vomero e Asics Nimbus. Dopo poche uscite credevo di aver finalmente trovato il nirvana: la scarpa calzava perfettamente, la sentivo piuttosto leggera e si prestava senza problemi a diverse tipologie di andatura (prevalentemente percorro lunghezze tra 10 e 15 km, su asfalto, 4 volte a settimana, a passo tra i 5.15/km e 4.10/km a seconda del tipo di uscita). Purtroppo però dopo soli 180 km (!) il battistrada si è già completamente usurato in corrispondenza dei punti di appoggio (vedi foto), sul tallone esterno e sulla placca DNAloft, e inizio a sentire anche le prime ripercussioni sulle ginocchia.
Lo so, "corro male" e ho sempre usurato le mie scarpe piuttosto precocemente (non ho mai superato i 650km con nessun modello) ma 180 km mi sembrano davvero pochi per ridurre una scarpa in queste condizioni. Voi che ne pensate? Può trattarsi di un difetto della scarpa? Mi dispiace molto perché queste ghost 11 le sentivo sostanzialmente perfette
Altra cosa, quali alternative potrei provare date le mie caratteristiche? Pensate che dovrei correggere il mio appoggio o utilizzare solette specifiche? In caso posso continuare la discussione in topic più consoni...
Ogni consiglio o parere è assolutamente gradito
Grazie 1000

[morfeo68]

credo che sia dovuto piu' al tuo modo di correre che alla scarpa
ma se l' hai presa in negozio prova a segnalarlo

[vincerisal]

Io peso 64kg quindi non molto diverso da te,mi alleno con i tuoi tempi e sono leggeremnte pronatore a sinistra. Ho quasi 500 km e la suola è in buone condizioni. Credo quindi che dipenda dal tuo appoggio.