Brooks Ghost 11
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Brooks Ghost 11
intendo il ritmo del tuo lento e di come corri
se talloni, corri spesso lunghi e lenti cioe' una corsa facile
vanno benone
peso
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peso
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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1.80 m x 68 Kg
Re: Brooks Ghost 11
io di solito corro al massimo 10km, più di frequente i 5km a 5.05 min/km, peso 79 kg.
Gly15 mi piace molto, la 16 da quanto leggo ho paura che sia troppo mollaccioma e che poi si scarichi subito col mio peso (difetti riscontrato in passato con nimbus...)
Gly15 mi piace molto, la 16 da quanto leggo ho paura che sia troppo mollaccioma e che poi si scarichi subito col mio peso (difetti riscontrato in passato con nimbus...)
Brooks Ghost 11
Io le 16 le ho prese per i lunghi... peso 80/82 kg.. e i miei ritmi vanno da 4:40 a 5:00... sono molto comode... però le 15 non le ho provate... non posso fare confronti... ho anche due paia di ghost 10...con il primo ci ho fatto 720 km... coprendo tutti i tipi di allenamento fino a 22km...speriamo che le ghost 11 diano gli stessi risultati della 10...
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Ultima modifica di gambacorta il 26 giu 2018, 8:11, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare il messaggio subito precedente
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Re: Brooks Ghost 11
Ciao a tutti!
Dopo due anni di Asics GT-2000 (completamente sbagliato per il mio appoggio, ma all'epoca non ne capivo un tubo) ho deciso di passare a Brooks, anche grazie al consiglio di chi ha macinato chilometri.. Ad oggi sono indeciso se puntare sulla nuova Ghost 11 o sulla Glycerin 16. Sono 1.86 per 85kg (variabili), e cerco una scarpa sia per lavori sul lungo che di velocità tipo scatti, cambi di direzione e allunghi.. Qualcuno saprebbe consigliarmi?
Dopo due anni di Asics GT-2000 (completamente sbagliato per il mio appoggio, ma all'epoca non ne capivo un tubo) ho deciso di passare a Brooks, anche grazie al consiglio di chi ha macinato chilometri.. Ad oggi sono indeciso se puntare sulla nuova Ghost 11 o sulla Glycerin 16. Sono 1.86 per 85kg (variabili), e cerco una scarpa sia per lavori sul lungo che di velocità tipo scatti, cambi di direzione e allunghi.. Qualcuno saprebbe consigliarmi?
Re: Brooks Ghost 11
levitate
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- Iscritto il: 30 ago 2017, 16:39
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Re: Brooks Ghost 11
Qualcuno ha gia avuto possibilita di provarle le ghost 11?
qlc negozio running specializzato milano dice arrivano forse fine settimana o prossima. Ma on line gia in vendita.
qlc negozio running specializzato milano dice arrivano forse fine settimana o prossima. Ma on line gia in vendita.
PB: Marathon: Milano 03/04/2022: 3h 38’ 22’’
Half Mar.: Pisa 15/12/2019: 1hr38'36"
10 km: Trofeo Sempione 13/03/2022: 45’15”
Half Mar.: Pisa 15/12/2019: 1hr38'36"
10 km: Trofeo Sempione 13/03/2022: 45’15”
Re: Brooks Ghost 11
eccomi.....le ho prese ieri sera e stamattina le ho collaudate. è ovvio che la mia impressione ha un peso molto relativo....perchè ho ripreso a correre solo da qualche mese e sono principalmente un biker e non un runner vero.
però, questo è quel che ho fatto. son andato in negozio per acquistare le 10 in offerta e già che c'ero, ed erano in esposizione, ho deciso di calzarle e "sentirle" ai piedi.
ho indossato entrambe le 10 ed ho camminato in negozio, ho fatto un po' di spinte in punta di piedi e mi son piaciute. dopo ho indossato solo una nuova 11 e all'altro piede ho tenuto la 10.
ho avuto subito una sensazione diversa. nel camminare notavo una maggior flessibilità dell'avampiede. la 11 "rullava" in maniera molto più naturale...mi è sembrato, addirittura, che la 10 fosse un pochino più rigida.
ho calzato entrambe le 11 ed ho camminato in negozio....niente da fare, erano più comode, lo erano anche nella zona anteriore del piede.
alla fine ho comprato le 11 pagandole 119€ ed oggi c'ho corso.
ho fatto un allenamento che, sul libro di massini, si chiama bis, ho fatto 10km alternando per periodi di 15' un ritmo di 6 min/km ad altri 15' con un ritmo di 5:30 min/km circa per due volte ognuno. alla fine del quarto periodo, prima di completare i 15', al decimo km ho lasciato perdere il timer ed ho chiuso con un km aggiuntivo, l'undicesimo, a 4:55.
la sensazione che ho avuto è quella di aver corso con un guanto confortevolissimo al piede e che, anche quando ho tallonato di più, mi ha protetto sempre e totalmente.
pare che le 11 siano più pesanti delle 10 ma tenendole in mano la differenza è quasi impercettibile....a tutto vantaggio della comodità.
questi i miei 2 cents
però, questo è quel che ho fatto. son andato in negozio per acquistare le 10 in offerta e già che c'ero, ed erano in esposizione, ho deciso di calzarle e "sentirle" ai piedi.
ho indossato entrambe le 10 ed ho camminato in negozio, ho fatto un po' di spinte in punta di piedi e mi son piaciute. dopo ho indossato solo una nuova 11 e all'altro piede ho tenuto la 10.
ho avuto subito una sensazione diversa. nel camminare notavo una maggior flessibilità dell'avampiede. la 11 "rullava" in maniera molto più naturale...mi è sembrato, addirittura, che la 10 fosse un pochino più rigida.
ho calzato entrambe le 11 ed ho camminato in negozio....niente da fare, erano più comode, lo erano anche nella zona anteriore del piede.
alla fine ho comprato le 11 pagandole 119€ ed oggi c'ho corso.
ho fatto un allenamento che, sul libro di massini, si chiama bis, ho fatto 10km alternando per periodi di 15' un ritmo di 6 min/km ad altri 15' con un ritmo di 5:30 min/km circa per due volte ognuno. alla fine del quarto periodo, prima di completare i 15', al decimo km ho lasciato perdere il timer ed ho chiuso con un km aggiuntivo, l'undicesimo, a 4:55.
la sensazione che ho avuto è quella di aver corso con un guanto confortevolissimo al piede e che, anche quando ho tallonato di più, mi ha protetto sempre e totalmente.
pare che le 11 siano più pesanti delle 10 ma tenendole in mano la differenza è quasi impercettibile....a tutto vantaggio della comodità.
questi i miei 2 cents
- Alberto Daniel
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- Messaggi: 3797
- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Brooks Ghost 11
Grazie Monux per il contributo!
Non sono mai stato un grande fan delle Ghost, buone scarpe ma senza picchi di eccellenza nel comportamento stradale (come qualità di tomaia e finiture invece nulla da dire). Però Brooks negli ultimi 2 anni si è messa sotto e sta decisamente migliorando le sue A3 (Glycerin e Ghost + la new entry Levitate).... già le G10 erano molto buone e le 11 sembrano ancora migliorate senza il bisogno di stravolgere nulla. Mi piacciono, e anche esteticamente sono un passo avanti rispetto alle 10.
Non sono mai stato un grande fan delle Ghost, buone scarpe ma senza picchi di eccellenza nel comportamento stradale (come qualità di tomaia e finiture invece nulla da dire). Però Brooks negli ultimi 2 anni si è messa sotto e sta decisamente migliorando le sue A3 (Glycerin e Ghost + la new entry Levitate).... già le G10 erano molto buone e le 11 sembrano ancora migliorate senza il bisogno di stravolgere nulla. Mi piacciono, e anche esteticamente sono un passo avanti rispetto alle 10.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Re: Brooks Ghost 11
la 10 ha una mescola molto deludente
per il resto ottima scarpa
per il resto ottima scarpa
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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- riccardoyaya
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- Messaggi: 3137
- Iscritto il: 25 feb 2014, 17:26
- Località: Bologna
Re: Brooks Ghost 11
Rispetto a Nike a che scarpa la paragonate?
Io possiedo ghost 9 e 10, ma ci corro solo lenti o lunghi lenti, raramente le uso per ritmi sotto i 4'20" perché le sento pesanti e 'impacciate', mentre magari le Pegasus le uso tranquillamente per allenamenti anche a 3'20" senza alcuna sensazione negativa.
Potrebbero essere una via di mezzo tra Pegasus e Vomero? Carrozzate il giusto ma non eccessivamente?
Io possiedo ghost 9 e 10, ma ci corro solo lenti o lunghi lenti, raramente le uso per ritmi sotto i 4'20" perché le sento pesanti e 'impacciate', mentre magari le Pegasus le uso tranquillamente per allenamenti anche a 3'20" senza alcuna sensazione negativa.
Potrebbero essere una via di mezzo tra Pegasus e Vomero? Carrozzate il giusto ma non eccessivamente?
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)