Brooks Ghost 11

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morfeo68
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da morfeo68 »

lucky1979 ha scritto:
25 ott 2019, 9:08
morfeo68 ha scritto:
25 ott 2019, 6:46
boston 8
se vuoi a3 piu' performanti floatride nrg
sono reebock le floatride?

boston 8 ora vedo.

Comunque il concetto è ripetute con a2 o scarpa reattiva lunghi/scarichi e lenti con ghost o altre a3 è corretto?
si reebok 4ever floatride nrg
di saucony ci sono freedom
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
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alemercuzio
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da alemercuzio »

Dite che posso usarle per fare qualche LL pre-maratona? Le mia hanno 400km ma ora le sto usando poco. Potrei fare qualche LL di 30km oppure i 20 km nelle domeniche alternate al LL. Passo 5'-5'30"/km
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Quali scarpe usi?
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morfeo68
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da morfeo68 »

penso proprio di si
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pcn
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da pcn »

Io con le ghost 11 ci ho corso una maratona e ne ho preparate due (lunghissimi compresi).
Vai tranquillissimo che sono magnifiche.
Io le ho pensionate a 600km ma più per scrupolo che per reale esigenza (le sentivo ancora buone).
49 anni - 179cm - 69 kg
PB 21km 1:39:36 (2020) - 42km 3:48:53 (2019)
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piccio
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da piccio »

Io ci sono arrivato a 800 e le ho pensionate... Mai fatto più di 20 km ma la prossima maratona direi di farla e prepararla con le 12
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
HM: 1.38.12 Soliera 23/10/16
3 MM, 14 HM, 10 TRI sprint, 9 olimpici, 1 duathlon
70.3 Pescara 2016

PICCIO 2.0:
Maratonina di Cremona 1.48.28 20/10/19
Maratona di Ravenna 3h57'41 10/11/19
pcn
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da pcn »

Ho fatto l'ultima maratona (domenica scorsa) proprio con le 12 e ne sono rimasto soddisfattissimo
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PB 21km 1:39:36 (2020) - 42km 3:48:53 (2019)
Tony78
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Re: Brooks Ghost 11

Messaggio da Tony78 »

pensionate anch'io ...sono oltre gli 800 e non mi sembrano ancora finite, le cambio per sicurezza
10k 44'29" (Vittuone 2020) Mezza Maratona 1h34'18" (Vittuone 2020) Maratona 3h38'02'' (Milano 2019) 50k 5h07'10" (Castel Bolognese 2019)

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