Mizuno Wave Shadow 2

[alfpastor]

magari vi interessa... ecco una recensione
http://www.recensione-running.it/index. ... e-shadow-2

[STE42195]

Ordinate ieri!
Dovrebbero diventare le mie scarpe da gara, se la prova su strada andrà bene!

[FabrizioB70]

Salve, uso le Rider da anni ma penso che le abbiamo un po' snaturate nel senso che hanno perso la reattività di un tempo.... pensate che possano andare bene per me le shadow avendo 48 anni 73kgx178cm e tempi attuali 40'/10km - 1h28'/mezza - 3h16'/maratona? P

[defe78]

Reattive son reattive, con le tue caratteristiche secondo me fino alla mezza vanno bene. Per la maratona non azzarderei, a 4'40 le vedo un po' sprecate. Tieni conto anche che durano meno delle rider, le mie 1 dopo 500 km sono già scariche

[MassiF]

Chiedo consiglio su questa scarpa, di cui non riesco a trovare molte recensioni/impressioni: al momento utilizzo Altra Escalante e Torin, più un paio di Pegasus 35 e un paio di New Balance 1400v6. Non ho mai avuto problemi con il drop zero di Altra ma ultimamente ho un fastidio al tendine di Achille del piede destro, che si accentua con le Escalante.
Non sono sicuro dipenda dal drop pero’, quanto dalla morbidezza della scarpa, visto che il fastidio lo noto meno con le Torin, con cui faccio i lunghi. Nemmeno le Pegasus mi convincono completamente, il fastidio sembra esserci lo stesso.

Anyway, recentemente ho provato le NB 1400v6 per un paio di allenamenti veloci e le adoro, belle stabili e ‘dure’ e soprattutto non mi hanno dato alcuna noia o dolore durante la corsa o nelle ore successive.
Sono quindi alla ricerca di un paio di scarpe non morbide, con un po’ di drop e abbastanza leggere: sono alto 178 e peso 62kg e il passo sugli allenamenti facili e lunghi è intorno ai 5:15.

Per la cronaca qualche giorno fa ho rispolverato un paio di Mizuno Rider 19 che avevo abbandonato e devo dire che mi sono piaciute, a parte peso e suola rumorosa. Ma sono stabili come le sto cercando.

Cosa ne pensate delle Shadow? Potrebbero essere una buona scelta? Le altre scarpe che ho in mente sono le New Balance 890v6 che hanno la stessa midsole delle 1400v6, ma con stack maggiore.

[Cata]

Io, che peso 80 kg per 1.80 m, ci ho corso la maratona a circa 4:25 min/km e tutti i lunghi in preparazione alla gara.
Sabato ho fatto un lungo oltre i 53 km con salita e sterrato a 5:04 min/km. Pur essendo reattive quindi sono piuttosto comode ma certamente non morbide come le Torin.
Ero tentato di usarle anche per il Passatore ma credo che alla fine prenderò qualcosa di più morbido.
Fino alla maratona per il mio tipo di corsa sono perfette.

MassiF tu per cosa le useresti?

[MassiF]

Ciao @Caata e grazie della risposta, principalmente per gli allenamenti giornalieri, per me sono i 50-55 quotidiani in zona 2, facili insomma. Per i lunghi continuerei ad utilizzare le Torin, penso, e per gli allenamenti piu' veloci (tempo run e intervals) userei le 1400v6.
Tieni conto che mi alleno per i 10km, i miei lunghi non sono molto lunghi insomma, ma mi alleno tutti i giorni, circa 80km alla settimana. Per questo mi piace alternare un po di scarpe.
Il mio passo in allenamento sui 21 km e' intorno ai 5:15
Certo se ci hai fatto 53km... Mi ispirano

[ste72]

Secondo me se devi girare intorno ai 5' meglio le Rider, sicuramente più riposanti per i piedi.
Le Shadow sono scarpe da gara, o per lo meno per ritmi più veloci.

Complimenti Cata per il lungo con sterrato, visto anche il peso!
Io le mie Shadow le tengo per i lavori veloci o le mezze...

[mross]

Ma rispetto ad una rider come calzano? Stesso numero o serve mezzo numero in più?

[MassiF]

Secondo me se devi girare intorno ai 5' meglio le Rider, sicuramente più riposanti per i piedi.
Le Shadow sono scarpe da gara, o per lo meno per ritmi più veloci.

Non hai tutti i torti, ma le Rider (almeno le 19, le ultime che ho provato) le sento zatteroni