dovrò cambiare le scarpe...
eh già... anch'io ho preso al volo l'offerta...tarkus ha scritto:ma ho anch'io le mustang 6 (penso come me comprate in offerta alla Dec).
quindi ho ragione a pensare entrambe le cose... scarpe non adatte e percorenze maggiori...giodo ha scritto:@Slowest: le senti scariche perchè non sono adatte al tuo peso, non sono in grado di "ammortizzarti" in modo adeguato; te ne accorgi soltanto adesso perchè hai aumentato i tempi e le distanze d'allenamento e le articolazioni cominciano a risentirne...ti consiglio di cambiarle prima possibile!
In casa Mizuno, per te vanno bene le Creation...
stò cominciando ad entrare nel "ragionamento runner"
quindi por rimane in casa Mizuno le Creation (11 o 10) ...le Ultima ne parlate bene ma durano poco da quello che leggo...
andando a cercare altre marche? ...
consigli? ... considerate 183 x 87.5 Kg con tempi sui 10Km intorno ai 5'45''-5'50'
con l'idea di seguire un allenamento per migliorare i 10Km (diciamo 6-8 settimane) e poi passare ad una tabella per allenarmi sulla mezza. Per ora non ho ideadi gareggiare... ma magari verso la primavera...
quindi scarpe per ora solo orientate ad un allenamento...