Nike Zoom Elite 9

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bizza_16
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da bizza_16 »

[quote="Alberto Daniel"]

Posso farti una domanda per curiosità?
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1000m 2'56" 1 Maggio 2018
1500m 4'44" 14 Maggio 2017;
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Alberto Daniel
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da Alberto Daniel »

@Bizza_16: sì, certo.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
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bizza_16
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da bizza_16 »

...

tenendo conto anzitutto che non c'è niente di matematico.. mi stavo chiedendo: non dovresti andare un po' più forte sui 5'000 con quel super tempone sui 10km?
Ultima modifica di gian_dil il 15 mag 2017, 15:31, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non quotare messaggio precedente, grazie
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Alberto Daniel
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da Alberto Daniel »

Vero, Bizza, ma in realtà un 5000 agonistico non l'ho ancora corso in vita mia... il 19'02" l'ho fatto in allenamento durante la preparazione della mezza maratona chiusa in 1h24'40".
Penso e spero di poter aggiornare il PB settimana prossima,quando correrò il mio primo 5000 (su strada) e/o a giugno, dove farò un 5000 su pista, entrambe prove del Master Tour bergamasco.
In queste due gare userò le Nike Streak 6.

Comunque grazie per la fiducia. :wink:
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morfeo68
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da morfeo68 »

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morfeo68
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da morfeo68 »

comunque e' un ottimo tempo

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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da bizza_16 »

Alberto Daniel ha scritto:Vero, Bizza, ma in realtà un 5000 agonistico non l'ho ancora corso in vita mia... il 19'02" l'ho fatto in allenamento durante la preparazione della mezza maratona chiusa in 1h24'40".
Penso e spero di poter aggiornare il PB settimana prossima,quando correrò il mio primo 5000 (su strada) e/o a giugno, dove farò un 5000 su pista, entrambe prove del Master Tour bergamasco.
In queste due gare userò le Nike Streak 6.

Comunque grazie per la fiducia. :wink:
cavolo! in bocca al lupo! beh direi che farai di sicuro meglio di quel 19'02"!
un 5mila su strada.. che forza.. e dove lo hai trovato? qui non esistono.. io ne correro' uno in pista il 31 maggio dove spero di fare il tempo per i regionali che saranno poi in settembre.. anche se sinceramente non so proprio cosa potrei fare (l'anno scorso a settembre ne avevo fato uno popolare, quindi non ufficiale pero cmq distanza corretta 12,5 giri, corso con le P32 e avevo fatto 20'03".. ma forse dovrei riuscire a correre sotto i 20')
cmq io in pista lo corro con le chiodate il 5mila.. e le streak non le uso.. troppo estreme per me.. ho già paura con le elite..
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Alberto Daniel
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da Alberto Daniel »

Grazie Morfeo per il complimento e anche per lo stimolo, vediamo se nei 5000 riesco a fare un tempo pari al tuo PB. :wink:

Bizza, il 5000 su strada è a Dalmine (Bg), si chiama A rotta di collo. :mrgreen:
https://www.facebook.com/events/217890015355903
A Dalmine quest'anno si correrà anche il campionato italiano 10K master (a settembre), quindi volendo il 5K è l'occasione per saggiare il terreno... O:)
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morfeo68
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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da morfeo68 »

Hai letto l'articolo di solerewiev
Puoi fare bene visto che sei in crescita, quei 5000 li ho fatti sempre tra una gara e l'altra mai preparati, se tu lo fai, andrai bene

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Re: Nike Zoom Elite 9

Messaggio da bizza_16 »

@alberto Daniel wow che figata "a rotta di collo" il 24 maggio.. a saperlo prima ci avrei fatto un pensierino!

solo che domenica sono impegnato a migliorare il PB sui 10km e quindi il 24 scarichero' anche perché poi il 31 ho dei 5mila popolari come test importante..

a proposito.. come si corre una 10km in 38'26"? mi piacerebbe farlo domenica..
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