Nike Zoom Vaporfly 4%

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Junxrunx
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da Junxrunx »

Io nell’ultimo lunghissimo, che tra l’altro nel mio caso erano 42 km avendolo fatto in gara, le ho volute usare per testarle sulla distanza. A mio avviso è un azzardo provarle in maratona avendoci fatto solo delle mezze.
“together we could break this trap
we’ll run till we drop
baby we’ll never go back” (B.S.)

10km 37:27 / 2018
21km 1:21:27 / Roma Ostia 2019
42km 2:55:04 / Valencia 2019
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Conca
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da Conca »

Le mie hanno circa 120 km. Usate
Prima volta 10 km in gara
Mezza Treviso PB
Lunghissimo 38 km
Valencia PB
Le userò domenica alla Romeo e Giulietta
Maratona treviso 29/03
Cerco di usarle meno possibile anche se le avrei sempre addosso....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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oedem
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da oedem »

Grazie mille per i consigli, le userò quindi in un lungo prossimo al RG.

@drainuzzo: ci ho fatto due mezze e mi ci sono trovato bene, senza alcun problema.
Poi i risultati sono stati ben diversi: nella prima sono scoppiato, con qualche crampo ai quadricipiti (puntavo al 1:40 e chiuso in 1:43).
Nella seconda invece, dopo 2 settimane di stop causa infortunio, ho fatto il pb in firma (pacer dei 1:40 fino al 18esimo km, e poi sono andato in progressione).
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
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drainuzzo
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da drainuzzo »

ok allora per l'ultimo lungo le indosserò, dispiace solo per la suola che si consuma molto rapidamente
:batman: Immagine :batman:
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Marcos
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da Marcos »

Usate prima volta mezza di Brescia (pb)
Poi maratona di rotterdam (saltato ma le scarpe non c’entrano :D )
Maratona di Reggio (pb)
Mezza sul brembo il 6 gennaio (1h22.39)

Tot. 133km

Le userò alla maratona di Roma e a Valencia (sperando che a 200km siano ancora ok) poi si vedrà.

Se ti sei trovato bene in mezza io non mi farei nessun problema ad usarle direttamente in maratona.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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ciromi
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da ciromi »

Io le ho usate 4 volte
4x1000 di rifinitura pre-gara
Mezza PB
Maratona PB non valido (Firenze)
Mezza 22 secondi sopra il PB

Adesso le ho messe in scatola e le tirerò fuori per Roma, a Carrara dove sarò pacer corro con le Pegasus Turbo 2
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826

10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h32'37'' (Pisa 11/10/2020)
41,7k: 3h28'51'' (Firenze 24/11/2019)
42k: 3h38'20'' (Berlino 29/09/2019)
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fujiko
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da fujiko »

@marcos non so se le vapor sono instabili in zona tallone, nel caso occhio sui sampietrini sconnessi :afraid: (ricordo però di averle viste ai piedi di parecchi nelle gare romane in centro, quindi dovrebbero essere ok)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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maarco72
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da maarco72 »

Usate 4 volte in gara + circa 20km di prova e purtroppo messe da parte..
Mezza buona(sentivo buona spinta)
Maratona(ciabattavo troppo'' per il.resto normale)
Gara 10km tendine dolente
Gara 30km malissimo al tendine
Nel mio caso quindi male(credo che più che la scarpa in se sia la soletta in carbonio che mi da problemi perché esempio con zoom fly mi trovo bene)
:beer: :beer: :batman:
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morfeo68
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da morfeo68 »

fujiko ha scritto:
10 feb 2020, 16:51
@marcos non so se le vapor sono instabili in zona tallone, nel caso occhio sui sampietrini sconnessi :afraid: (ricordo però di averle viste ai piedi di parecchi nelle gare romane in centro, quindi dovrebbero essere ok)
sono parecchio instabili
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Marcos
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Re: Nike Zoom Vaporfly 4%

Messaggio da Marcos »

maarco72 ha scritto:
10 feb 2020, 17:30
Nel mio caso quindi male(credo che più che la scarpa in se sia la soletta in carbonio che mi da problemi perché esempio con zoom fly mi trovo bene)
La Zoom fly ha il carbonio.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)

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