Nike zoom fly
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Re: Nike zoom fly
Grazie mille
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10000 Stranotturna Agliana03/06/2022 36:45
21197 Livorno Half Marathon 14/11/2021 1:19:32
42195 Maratona del Lamone 03/04/2022 2:51:53
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Re: Nike zoom fly
io invece stesso numero per pegasus 35, zoom fly e odissey
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Nike zoom fly
io 45 di pegasus, Vomero e Epic React. mezzo numero in più per zoom fly. Forse andava bene anche per le zoom il 45 ma mi è sembrato troppo preciso e non ho voluto rischiare. con il mezzo numero in più tutto a posto.
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
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Re: Nike zoom fly
Ma secondo voi è possibile che a soli 210 km siamo già scariche? Le ultime volte che le ho usate non sento più quella bella spinta in avanti dei primi tempi, è come se non mi sbilanciassero più in avanti ma si fossero appiattite...
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
- Alberto Daniel
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Re: Nike zoom fly
No, non è assolutamente normale. Almeno 400 km li fanno prima di perdere (eventualmente) la resa in spinta della piastra.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
Re: Nike zoom fly
Forse ti sarai abituato e non percepisci più l'effetto.
21,4 km 1:24:47" 21/10/18 (Cremona Half Marathon ) Asteria
10,0 km 37'59" 10/03/2019 (Bam Brescia) Asteria
30,01 km 2:23'58" 02/07/2016 (allenamento) Launch 2
5,00 km 19'50" 01/10/2017 (Decathlon) Asteria
10,0 km 37'59" 10/03/2019 (Bam Brescia) Asteria
30,01 km 2:23'58" 02/07/2016 (allenamento) Launch 2
5,00 km 19'50" 01/10/2017 (Decathlon) Asteria
Re: Nike zoom fly
Qualcuno per caso ha provato la versione SP FAST, che ha nylon + react?
1500m —> 4'38''
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
Re: Nike zoom fly
Prese in un negozio a 80 euro. Prima uscita corto veloce ed è già nuovo record personale (dopo 3 giorni dall'ultima gara e con gambe ancora stanche).
5km - 18'58" - 3'48''/km.
Perfette per chi atterra in avampiede ricevendo una spinta tipo molla.
Con ritmi tra 3'/km e 4'/km penso siano perfette. Andando più lenti ho percepito solo la risposta secca della suola con minore ritorno di spinta.
Unico dubbio riguardo la durata. La gomma della suola mi sembra troppo morbida.
5km - 18'58" - 3'48''/km.
Perfette per chi atterra in avampiede ricevendo una spinta tipo molla.
Con ritmi tra 3'/km e 4'/km penso siano perfette. Andando più lenti ho percepito solo la risposta secca della suola con minore ritorno di spinta.
Unico dubbio riguardo la durata. La gomma della suola mi sembra troppo morbida.
5km 18'05'' - 10km 37'59'' - 21km 1h27'43'' - 42km 3h25'25''
Re: Nike zoom fly
Dove le hai prese?
Ultima modifica di gambacorta il 28 mar 2019, 14:47, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare il messaggio subito precedente; per richiamare, nella risposta basta usare @nomeutente
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KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
Re: Nike zoom fly
negozio fisico a Parma, ParmaSport.
gli rimangono una o due taglie su questo modello.
gli rimangono una o due taglie su questo modello.
Ultima modifica di gambacorta il 28 mar 2019, 14:48, modificato 1 volta in totale.
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5km 18'05'' - 10km 37'59'' - 21km 1h27'43'' - 42km 3h25'25''