Nike zoom fly

[Mimmo88]

E' da dicembre che uso ormai le Zoom Fly, per le 10 Km, per i lunghi (19-20 km) e per le 21k...beh che dire semplicemente fantastiche!!! Ho ottenuto i personali su entrambe le distanze con queste scarpe che non finiscono mai di stupirmi...prima usavo le Pegasus per i lunghi, ora le Zoom Fly con un passo tra 04:20 e 04:29 senza affaticarmi...da notare però una maggiore sollecitazione del quadricipite e quindi alla lunga bisogna pensare a rinfonzarlo con esercizi specifici in quanto almeno nel mio caso queste scarpe tendono a farmi aumentare il compasso della falcata manco fossi in pista! Pagate 70€ su MisterRunning penso di prendere un altro paio non appena caleranno i prezzi delle nuove colorazioni! Ah dimenticavo per i lenti uso le Swerve, per i medi e ripetute Pegasus 34 (ma di questo passo con un altro paio di Zoom Fly farei tutto!)

[igabbo]

Provate stamani sono paurose non pensavo potesse esistere una scarpa del genere.
Pensare che ho anche le VaporFly e forse mi sono reso conto di aver esagerato visto che le Zoom Fly sono già ottime.
Stamani il mio lavoro di 1h20’ con 2x3000 a 4 al km ho chiuso con una media di 4.22 senza nemmeno troppa fatica.
Però mi sono reso conto che sotto i 4.10 migliorano ulteriormente quindi eviterò di farci i lunghi della maratona.
Le userò sicuramente in mezza domenica prossima cercando il mio personale.


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[jakelamotta]

Ho seguito con interesse questa discussione e ho aspettato di provare le Zoom Fly in gara per esprimere un'opinione.
Le ho usate per un'uscita tranquilla in settimana e le ho provate un po' alla cieca oggi alla Mezza del Castello di Vittuone. Sono molto soddisfatto.
Sono sempre stato scettico riguardo Nike ma mi sono dovuto davvero ricredere. Queste scarpe sono molto comode, leggere (9.5 usa 244 gr) e ottime in fase di spinta.
Le terrò come scarpe da gara, poiché credo siano apprezzabili a ritmi parecchio sostenuti (a ritmi più lenti affondano un pochino). In più, si dice durino poco, ulteriore motivo per usarle in gara e basta.
Ps Questa mattina a Barcellona le ha usate Julien Wanders chiudendo la mezza in 1.00.09 (2.51/km). O almeno credo fossero queste, non so distinguere le Zoom dalle Vapor.

Un saluto

Jake

[igabbo]

Un atleta professionista penso usi le VaporFly


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[igabbo]

Confermo l’opinione che questa scarpa lavora da Dio a ritmo attorno a 4.00 al km.
Stamani ho fatto le ripetute su 1000 a 3.45/3.50 una goduria, sensazione parecchio diversa nella parte di riscaldamento e defaticamento corso attorno a 4.40.


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[tafaz73]

Ah, comunque domenica prima gara con Zoom Fly e PB
Di contro ho avuto occasione, per la prima volta,di toccare con mano le VaporFly 4% ed sono davvero tutt'altra scarpa.
Se solo costasse un po meno

[jean]

Confermo l’opinione che questa scarpa lavora da Dio a ritmo attorno a 4.00 al km.
Stamani ho fatto le ripetute su 1000 a 3.45/3.50 una goduria, sensazione parecchio diversa nella parte di riscaldamento e defaticamento corso attorno a 4.40.


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Ma ti posso assicurare,che lavora anche meglio sotto i 3'30'' km,più spingi e più restituisce,noltre da l'impressione che la parte che tocca a terra sia davvero ristretta....

[Junior89]

Trovate e comprate stamattina in un negozio vicino a casa dopo settimane di ricerche andate a vuoto, provate subito oggi pomeriggio per una sessione di 6 x 1000 di rifinitura in vista della giulietta e romeo half marathon di domenica, beh posso dire che sono veramente delle grandissime scarpe, ho sempre utilizzato l'accoppiata energy boost e boston, ma l'ultima versione delle energy mi ha deluso tantissimo praticamente due canotti ai piedi, e allora ho deciso di prendere le zoom fly ( con lo scopo anche di fare la mia prima maratona il mese prossimo ) incuriosito anche dalle ottime recensioni che ho visto qui sul forum. Ma veniamo al dunque, già provandole in negozio si sente subito l'effetto cucchiaio della scarpa che tende a spingere molto il piede in fase di stacco e tutto questo viene amplificato più si scende col ritmo, danno sicuramente il meglio al di sotto dei 4'. Ho fatto le ripetute ad un passo fra i 3'20 e 3'25'' e devo dire che le ho trovate davvero grandiose, mi hanno dato fin da subito un grandissimo feeling sotto ogni aspetto e la cosa che tengo a sottolineare di più al di la o meno del beneficio in termini cronometrici è la sensazione di gambe molto più fresche e meno affaticate del solito al termine della corsa ed è per questo che ipotizzavo di usarle il mese prossimo in maratona perchè essendo la prima non mi fido ad usare le boston che di solito uso nelle 10k e nelle mezze perchè una volta mi hanno recato problemi intorno agli ultimi km di una mezza. In conclusione sono estremamente soddisfatto dell'acquisto e quasi quasi mi sa che le userò anche domenica a Verona dove tenterò il PB!

[igabbo]

@jean eh si anche io ho quell’impressione ma a 3.30 ci arrivo con ripetute più brevi che adesso non ho in programma.
Quello che mi sento di sconsigliare è correrci i lunghi in prospettiva maratona o mezza perché secondo me non vengono assolutamente sfruttate (a meno che non corriate i lunghi a 3.30 ) e ovviamente hanno vita breve parlo io che preparo maratone.
Comunque domenica uso la Zoom Fly in mezza poi fra 2 settimane testo anche le VaporFly che correranno una mezza il 18/3.


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[jean]

Igabbo di dove sei???
Io oggi ho fatto 1x1000 a 3'25'' 10x300 in 57'' 1x1000 3'25'' .....il momento in cui le ho apprezzate maggiormente è stato durante il riscaldamento/defaticamento e i recuperi ...scherzi a parte,è solo per dire che,anch'io ho preso l'ennesimo paio di Energy delle quali ero innamorato,ma le E4 fanno davvero cagare,quindi uso queste aa più non posso e quando saranno quasi al limite ne prenderò un altro paio.Già bisogna tener duro tutto il giorno lavorando,mandando giù bello e brutto,almeno mente corro voglio godermela