Nike Zoom Vomero 13
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Re: Nike Zoom Vomero 13
Oggi per la prima volta ho spinto un po’ con le Vomero 13, terminando l’allenamento con 1 km a 3’39”: spingendo sono nettamente migliori rispetto a Glycerin 15 e Ghost 10, ed appena un gradino sotto a Pegasus 34. Molto soddisfatto delle Vomero, sono veramente delle scarpe polivalenti.
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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Re: Nike Zoom Vomero 13
Concordo, settimana scorsa ho fatto 3 ripetute da 1 km fra 3'40" e 3'28" e mi hanno accompagnato bene, dimostrando la superiorità dell'accoppiata Zoom Air + Lunarlon rispetto alle altre soluzioni per l'intersuola delle A3 di Brooks, Mizuno, Saucony, Diadora etc.
Solo alcune A3 Adidas sono così dinamiche (anche un pelo meglio, forse).
Il segreto sta nella notevole reattività della scarpa quando si spinge forte. In quel contesto d'uso, la morbidezza d'impatto che la caratterizza a bassi ritmi si accompagna a una buona restituzione d'energia e fluidità di rullata, così i nostri piedi non affondano né avvertono pesantezza come invece succede ad esempio con le Glycerin.
Come accennato sopra, il merito è dei cuscinetti Zoom Air, capaci di attutire i colpi e di restituirne l'energia, e del Lunarlon che è più elastico del normale EVA.
Io per lunghi e lavori veloci continuo a preferire le Zoom Fly, scarpe dall'efficienza dinamica eccezionale e che mi lasciano anche le gambe meno stanche.
Però con le Vomero 13 ì, oltre che gli ovvi lenti, si possono benissimo fare anche le ripetute e i fartlek veloci. Per i medi e i progressivi poi sono perfette (come le Pegasus).
Solo alcune A3 Adidas sono così dinamiche (anche un pelo meglio, forse).
Il segreto sta nella notevole reattività della scarpa quando si spinge forte. In quel contesto d'uso, la morbidezza d'impatto che la caratterizza a bassi ritmi si accompagna a una buona restituzione d'energia e fluidità di rullata, così i nostri piedi non affondano né avvertono pesantezza come invece succede ad esempio con le Glycerin.
Come accennato sopra, il merito è dei cuscinetti Zoom Air, capaci di attutire i colpi e di restituirne l'energia, e del Lunarlon che è più elastico del normale EVA.
Io per lunghi e lavori veloci continuo a preferire le Zoom Fly, scarpe dall'efficienza dinamica eccezionale e che mi lasciano anche le gambe meno stanche.
Però con le Vomero 13 ì, oltre che gli ovvi lenti, si possono benissimo fare anche le ripetute e i fartlek veloci. Per i medi e i progressivi poi sono perfette (come le Pegasus).
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Nike Zoom Vomero 13
Alberto, vorrei capire perchè usi le Vomero per andature così veloci (che io mi sogno...) anzichè riservarle ai lunghi.
Non sarebbero le Pegasus quelle più adatte?
Non sarebbero le Pegasus quelle più adatte?
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Re: Nike Zoom Vomero 13
ciao amici, informazione. Le 13 hanno lo stesso numero delle 11 e delle 12? Devo prenderle alla moglie, sapete dove hanno prezzi buoni? Grazie mille
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Re: Nike Zoom Vomero 13
Cisalfa la vendeva a 69.90 fino all'altro giorno, per me la stessa numerazione
28/04/2024 21k Strapanaro (San Damaso MO)
viewtopic.php?t=63717
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Re: Nike Zoom Vomero 13
se scorri i post ti fai un'idea...qualcuno le ha trovate più comode nell'avampiede (io ad esempio) e ha preferito prendere mezza taglia in meno...la maggior parte ha mantenuto la stessa taglia...
Se desideri vincere qualcosa puoi correre i 100 metri.
Se vuoi goderti una vera esperienza corri una maratona.
(Emil Zatopek)
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Re: Nike Zoom Vomero 13
sono scarpe per pesi massimi ma puoi anche usarle per la velocita'
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Nike Zoom Vomero 13
Non mi ero mai interessato a queste scarpe, avevo avuto le 10 che per me erano ottime, poi mi sono orientato su altro... ma sono più reattive e veloci delle ghost? vedendole mi danno l'impressione di essere simil nimbus, morbidissime e decisamente pesanti...
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Re: Nike Zoom Vomero 13
queste rispetto a ghost hanno la dinamite
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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Re: Nike Zoom Vomero 13
Ti dico la mia ma tieni conto che sono un maschietto. Io sono passato direttamente dalle 11 alle 13. Per avere la stessa calzata ho preso mezzo numero in meno.
5 km: 22:24 - 16/10/2022