Nike Zoom Fly 3
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Re: Nike Zoom Fly 3
E' il motivo per cui ritengo ancora le Flyknit superiori alle ZF3, che sono complessivamente ottime ma un po' più ingombranti, meno agili, sia per peso che per impronta.
Se non si hanno problemi di stabilità (leggi: si appoggia bene il piede e si corre su percorsi abbastanza lineari, senza troppe curve secche), le ZFF sono imbattibili perchè molto veloci, protettive e comunque spariscono al piede. Inoltre sono true to size come nessuna rivale, si dipingono letteralmente sul piede nella giusta misura.
Le ZF3 hanno una calzata leggermente più ampia, a molti può far comodo ma sicuramente la Flyknit è più un tutt'uno col piede.
Per la maratona però, ancor più con i tuoi tempi (Alladar74), andrei sulla Next%. Non c'è paragone neppure con la meravigliosa ZFF.
Se non si hanno problemi di stabilità (leggi: si appoggia bene il piede e si corre su percorsi abbastanza lineari, senza troppe curve secche), le ZFF sono imbattibili perchè molto veloci, protettive e comunque spariscono al piede. Inoltre sono true to size come nessuna rivale, si dipingono letteralmente sul piede nella giusta misura.
Le ZF3 hanno una calzata leggermente più ampia, a molti può far comodo ma sicuramente la Flyknit è più un tutt'uno col piede.
Per la maratona però, ancor più con i tuoi tempi (Alladar74), andrei sulla Next%. Non c'è paragone neppure con la meravigliosa ZFF.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Nike Zoom Fly 3
@Albero Daniel ho iniziato la preparazione per una fantomatica maratona autunnale, dovesse concretizzarsi eventualmente mi farò un regalino
5K=16''44" Test 18/07/21
10K=34'40" La Normanna Mileto 08/08/21
21k=1h15'43" Roma Ostia 06/03/22
42k=2h44'06" Firenze Marathon 28/11/21
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Re: Nike Zoom Fly 3
domandina veloce
ma solo io noto una usura molto rapida del battistrada?
le mie hanno solo 200Km e la parte esterna dell'avanpiede comincia a dare chiari segni di usura
ma solo io noto una usura molto rapida del battistrada?
le mie hanno solo 200Km e la parte esterna dell'avanpiede comincia a dare chiari segni di usura
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Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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Re: Nike Zoom Fly 3
Io sono ad oltre 450 km e sono sempre perfette, però io in genere le scarpe le porto un pò tutte a 800 km e le dismetto con la suola integra, appena qualche segnettino in punta e nel tallone.
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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Re: Nike Zoom Fly 3
Io ne ho 2 paia e con le prime sono quasi a 700km, nella parte nera anteriore della suola ci sono ancora gli intagli, dipenderà dal tuo appoggio, io peso 70kg e ci corro sia su strada che su argini con sassetti.
21k 1:42:30 Padova 2024
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- Novellino
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Re: Nike Zoom Fly 3
Ciao, secondo voi sono adatte per allenamenti puramente di velocità ad esempio ripetute sui 200m o anche meno, ma anche allenamenti più tecnici e specifici tipo speed ladder, corsa a navetta, 5-10-5, ecc. dove ci sono frequenti e totali cambi di direzione? Altrimenti restando in casa Nike ci sono modelli più adatti? Grazie.
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Re: Nike Zoom Fly 3
ragazzi. ho letto molto di questa discussione e mi sembra di capire che per podisti con peso medio alto (io oscillo tra i 79 kg e gli 80 kg.) e a velocità intorno a 5'30", queste bellissime scarpe non vadano bene….me lo confermate ?
potreste suggerirmi, nel caso, una valida alternativa (io avevo pensato a NB 1080 V10 o Triumph 18, uscite ora), considerando che le utilizzerei per tutto, dagli scarichi alle lunghe distanze (maratona) ?
grazie
potreste suggerirmi, nel caso, una valida alternativa (io avevo pensato a NB 1080 V10 o Triumph 18, uscite ora), considerando che le utilizzerei per tutto, dagli scarichi alle lunghe distanze (maratona) ?
grazie
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Nike Zoom Fly 3
Per rendervi meglio l'idea sull'utilizzo di queste scarpe vi consiglio di vedere la recensione di spuffy su youtube. Io quando l'ho visto le avevo già in uso da qualche tempo e mi ci sono ritrovato al 100%. Il mio tempo in firma sui 5k l'ho fatto con le ZF3 già ad oltre metà vita
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
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- Mezzofondista
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Re: Nike Zoom Fly 3
Anche io ho i personali sui 5 ed 10 km con le Zoom Fly 3. Domenica le indosserò in pista x fare un "test" cercando di migliorarmi sui 5000
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- Iscritto il: 5 feb 2019, 16:00
Re: Nike Zoom Fly 3
Sabato in pista ci ho fatto 5x200 poi un 1.500 a 3.18 altri 5x200 e un mille a 3.12. Spettacolari.
3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,28 Attraverso Cesenatico 2022
21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021
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