[DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori.

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NeverGiveUp
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da NeverGiveUp » 10 ott 2018, 14:51

decisamente prima quanto?

i tempi sono del tutto assimilabili...
http://www.mysportscience.com/single-po ... -are-equal
anzi il fruttosio, di cui il miele è ricco, è anche un poco più lento...
inoltre, rispetto una maltodestrina, con il miele (appunto ricco di fruttosio e glucosio) è più facile il rischio :cacata: (con meno grammi si raggiunge facilmente ipertonicità della soluzione)
certo, se si usano bustine da 5g si può usare qualsiasi cosa...
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Romagnolo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Romagnolo » 12 nov 2018, 17:58

in questi giorni mi è arrivato il miele d'erica, veramente buono, sembra proprio una caramella mou!
peccato che qua dalle mie parti non si trovi altrimenti lo prenderei più spesso
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Gip17 » 1 dic 2018, 16:00

Salve,
ho scoperto ora questa discussione.
Sono grande amante del miele, ma non l’ho mai provato ad associarlo alla corsa.
Per una Mezza Maratona, me lo consiglieresti prima e/o durante?
E quale tipologia?
Nei supermarket ho visto che esistono pacchetti da 100 g dell’Ambrosoli!
Grazie!🤗
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fujiko
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da fujiko » 1 dic 2018, 16:38

Per una mezza non serve integrare ;) se proprio vuoi, ne prenderei un pochino poco prima di partire, 15' prima.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da poco82 » 1 dic 2018, 18:04

Oggi, a causa della faringite che mi ha colpito da qualche giorno, mia sorella mi ha fatto provare un miele aromatizzato agli oli essenziali naturali, il sapore balsamico toglie molto al sapore, ma sembra gradevole. Pare aiuti a guarire, speriamo.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da runningmamy » 1 dic 2018, 21:15

Se lo metti in un thè o tisana calda ne respiri anche i vapori, a me così piace molto
Anche se temo che gli oli essenziali mascherino mieli così così....come espettorante è buono il miele di eucalipto
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )

Ci sarà sempre un traguardo, se non smetti di correre.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da fujiko » 2 dic 2018, 6:54

Quoto, miele di eucalipto, mio nonno me ne avrà somministrato un centinaio di chili in tenera età quando avevo raffreddore e mal di gola
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da poco82 » 2 dic 2018, 14:58

E pensare che lo spacciano come un prodotto innovativo e dalla ricetta segreta...
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da robertovedovi67 » 3 dic 2018, 9:48

A parte i gusti personali (anche a me piace molto l'eucalipto nel latte caldo) rimango dell'idea che con il calore il miele perda molte delle sue qualità, per lo stesso motivo preferisco quello non pastorizzato, cosa che purtroppo accade per renderlo liquido quindi più facilmente confezionabile per blister e robe simili
5 Km 25:00 (Deejay Ten Firenze - 13/05/18)
10 Km 48:21 (Deejay Ten Firenze - 13/05/18)
21,097 Km 1:46:14 (Firenze Half Marathon - 15/04/18)

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