Caffe'

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Gabri31
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Re: Caffe

Messaggio da Gabri31 »

Ragazzi...ma come fa a piacervi così tanto il caffè? A me da noia persino l'odore....
10000: 37 min. e 35
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spartan
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Re: Caffe

Messaggio da spartan »

Gabri31 ha scritto:Ragazzi...ma come fa a piacervi così tanto il caffè? A me da noia persino l'odore....
Non sei un buon italiano [-X ,agli Italiano DOC piace il caffè :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Gabri31
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Re: Caffe

Messaggio da Gabri31 »

w il tè......of course!! :D :D :D Poi il miglior caffè mi dicono sia brasiliano,non italiano....
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bici-scarpe
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Re: Caffe

Messaggio da bici-scarpe »

Gabri31 ha scritto:w il tè......of course!! :D :D :D Poi il miglior caffè mi dicono sia brasiliano,non italiano....

anche io sono pro-thè !!!!
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN :thumleft: :mrgreen:
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runningmamy
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Re: Caffe

Messaggio da runningmamy »

bici-scarpe ha scritto:
Gabri31 ha scritto:w il tè......of course!! :D :D :D Poi il miglior caffè mi dicono sia brasiliano,non italiano....

anche io sono pro-thè !!!!
:thumleft: Allora guardatevi questo!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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cesarecolasanti
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Caffe

Messaggio da cesarecolasanti »

moon182 ha scritto:Io mediamente bevo 3 caffè al giorno ma in giornate particolarmente difficoltoso arrivo anche a 5 o 6... :asd2:


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Io 3 caffè al giorno e caracollo x terra... Troppi!!!! Hehehehehe


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Ciao SUPERBELLI!!!
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raptor
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Re: Caffe

Messaggio da raptor »

Daniela.a ha scritto: Ma ho anche sentito dire, e volevo sapere se è vero, che invece è meglio non berlo col latte (caffelatte, cappuccino)
Se non ricordo male è perché il latte dovrebbe contrastare l'effetto eccitante della caffeina.

personalmente non mi piace molto, ma se devo star sveglio 3-4 tazzine al giorno ci possono stare (infatti ho iniziato a prenderlo con l'università), se invece non ne ho bisogno non lo bevo quasi mai!
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RiccardoS
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Re: Caffe

Messaggio da RiccardoS »

Gabri31 ha scritto:w il tè......of course!! :D :D :D Poi il miglior caffè mi dicono sia brasiliano,non italiano....
come materia prima, probabilmente.
come modo di preparazione, non c'è confronto... poi de gustibus... a qualcuno piace anche la brodaglia 'mmmmerigana! :mrgreen:

io 3-4 tazzine al giorno, lo compro in grani e me lo macino in casa con un macinino manuale: gusto eccezionale.

piccolo aneddoto: fino a prima di cominciare a correre, da qualche anno il caffè mi faceva tachicardia, così ero passato rigorosamente al decaffeinato. dopo qualche mese di corsa mi sono accorto che non soffrivo più di questa fastidiosa tachicardia causata dal caffè normale, ed ora 3-4 tazzine mi fanno un baffo. chissà perchè...
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Eastwood
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Re: Caffe

Messaggio da Eastwood »

Prima mi "limitavo" alle canoniche 3-4 tazzine al giorno. Circa una settimana fa ho iniziato a patire il freddo appena alzato in una maniera allucinante (le minime erano calate bruscamente ed i caloriferi erano ancora spenti), così ho sperimentato la tazzona di caffè (1 moka da tre tazze) al mattino, subito dopo la colazione. La piacevole sensazione di tepore oltre che la bella botta di energia mi hanno convinto a prenderla come abitudine, adesso non posso più farne a meno :smoked: In compenso cerco di limitarlo al massimo durante la giornata, al max una tazzina dopo pranzo.
Strava https://www.strava.com/athletes/3000413
My blog http://eastwood89.blogspot.com/

PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h21'00'' (Jesolo, 26/05/2018)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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tomaszrunning
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Re: Caffe'

Messaggio da tomaszrunning »

una curiosità dal libro di Marshall Urlich Running on Empty...:
:study:
It’s been said that caffeine isn’t good for athletes, because it serves as a diuretic and can dehydrate you. It’s also been said that it’s beneficial to performance, so the jury is still out on this one, at least among the scientists. However, I’ve found that during my extreme events, caffeine’s essential. As we made our way across the United States, I had coffee in the morning, and Red Bull in the evening. During the day, I often drank Starbucks DoubleShots and Frappuccinos in my Muscle Milk, a high-protein sports powder mixed with whole milk that I drank all day long (with or without a caffeinated boost).

ps vi posso prestare il .epub :wink:
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento

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