LipoMarathon2

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
Claudietta791
Guru
Messaggi: 2907
Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Località: Milano - Torino

Re: LipoMarathon2

Messaggio da Claudietta791 »

Qualcuno colma la mia ignoranza e asseconda la mia pigrizia spiegandomi cosa sia la Lipomarathon?
Many thanks
This girl can.
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24258
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: LipoMarathon2

Messaggio da fujiko »

@vale solo la pancia? :mrgreen: io anche altro :D
@claudia la personale maratona di ognuno di noi Cicci o ex Cicci nel raggiungimento di un peso normale
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
Claudietta791
Guru
Messaggi: 2907
Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Località: Milano - Torino

Re: LipoMarathon2

Messaggio da Claudietta791 »

Ahahah grazie
Ma sono sicura che siate tutti super in forma =D>
This girl can.
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24258
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: LipoMarathon2

Messaggio da fujiko »

Ci proviamo :rambo: comunque ci sono davvero tante storie di successo da tanto di cappello ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: LipoMarathon2

Messaggio da Miro 69 »

Io continuo , lento e costante. L'alimentazione è praticamente invariata.
L'incremento dei km evidentemente dà i suoi frutti :salut:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Avatar utente
Claudietta791
Guru
Messaggi: 2907
Iscritto il: 27 lug 2014, 12:23
Località: Milano - Torino

Re: LipoMarathon2

Messaggio da Claudietta791 »

Letto Miro che stai facendo super allenamenti =D>
This girl can.
Avatar utente
VVale Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3036
Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
Località: Milano

Re: LipoMarathon2

Messaggio da VVale »

Niente, non c'è niente da fare, il peso non scende, ma... I jeans attillati di quando pesavo 59 kg mi vanno ancora perfettamente bene.
Credo che le mie gambe siano meno "grasse" ma più pesanti e le mie braccia più grosse.

Direi che è il momento di farmi visitare dal nutrizionista. Probabilmente non sto mettendo su massa grassa. Forse solo un poco nella pancia.
Non so se esserne contenta o no.
Avatar utente
gian_dil
Top Runner
Messaggi: 5736
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
Località: Milano Est

Re: LipoMarathon2

Messaggio da gian_dil »

Ricordate che il muscolo, a parità di volume con la "ciccia", pesa di più.....
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
VVale Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3036
Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
Località: Milano

Re: LipoMarathon2

Messaggio da VVale »

Sì... :asd2:
Mi fa un po' impressione il fatto che in cinque mesi ho messo su 3 kg, che sono, a quanto pare, per lo più massa magra.
Il problema è che sto diventando troppo massiccia per i miei gusti...
Avatar utente
chargedbolt
Maratoneta
Messaggi: 462
Iscritto il: 28 giu 2013, 14:46
Località: Trieste

Re: LipoMarathon2

Messaggio da chargedbolt »

Non per essere disfattista :D , ma 3 Kg di massa magra in 5 mesi mi sembra un po' troppo, anche se stai facendo palestra seriamente.
Credo che anche i maschietti facciano un po' di fatica a metterne così tanta in così poco tempo.
Oppure la bilancia non funziona benissimo... :mrgreen:
Bloccato

Torna a “Alimentazione e Integrazione”