Ortoressia

[Dany79]

Ma per uno strappo o due nei week end intendi quello che hai listato fra i tuoi record stagionali? alla faccia dello strappo!

Effettivamente per consumare tutte le calorie dei tuoi strappi servono almeno 60km...in 2gg...anch'io la domenica mangio quello che mi pare ma sempre con un minimo di attenzione...altrimenti quello che fai durante la settimana ha poco senso...

di solito ho smaltivo con uscite di combinati con 90/100 km di bici e dopo una decina di km a correre e la sera nuotavo aerobico 3/4 km.

Il problema è quando mi fermo con lo sport che rischio un'ingrassamento velocissimo

[Louis]

Rispondere No alla metà delle domande sarebbe preoccupante per la propria salute e non credo sia ortoressia questa.

[Louis]

di solito ho smaltivo con uscite di combinati con 90/100 km di bici e dopo una decina di km a correre e la sera nuotavo aerobico 3/4 km.

Il problema è quando mi fermo con lo sport che rischio un'ingrassamento velocissimo

Anche io per un mese che non ho corso mi sono appesantito di 4kg.

[ilmara]

Rispondere No alla metà delle domande sarebbe preoccupante per la propria salute e non credo sia ortoressia questa.

Dipende dal punto di vista.
Per un atleta penso sia grave rispondere 'sì' a molte domande mentre per una ragazzina di 15 anni non sportiva penso sia pericoloso il contrario.
Il test così com'è non dice nulla di serio e va preso come un gioco.
Come sempre, solo un professionista serio è in grado di diagnosticare una patologia, i test lasciamoli ai giornalini di intrattenimento.

[Dany79]

ho messo l'apostrofo a un'ingrassamento

[dontknow]

ma 3 ore *compreso* cucinare?
o intende al di fuori della fase di preparazione(ed eventualmente al supermarket, suppongo tutti pensino a cosa mangiare quando stanno decidendo se comprare pomodori o melanzane) ?

e c'e' qualcuno che davvero lo fa?

[michelerossi4]

ho messo l'apostrofo a un'ingrassamento

tranquillo è un sito di podisti, mica di professori di lettere...io non ci avevo fatto caso...

[Louis]

ma 3 ore *compreso* cucinare?
o intende al di fuori della fase di preparazione(ed eventualmente al supermarket, suppongo tutti pensino a cosa mangiare quando stanno decidendo se comprare pomodori o melanzane) ?

e c'e' qualcuno che davvero lo fa?

Io l'ho fatto per mesi preparando menu e testando ricette, adesso vivo di rendita e stranamente ciò non innalza la mia ortoressia. Infatti, attualmente non dedico manco un'ora ai conti.

[kintala]

ho messo l'apostrofo a un'ingrassamento

ed hai anche scritto " ho smaltivo"

[Dany79]

ho messo l'apostrofo a un'ingrassamento

ed hai anche scritto " ho smaltivo"

purtroppo mi deconcentro suonando mentre cazzeggio qui su RF