semi di chia e corsa

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Equinox
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Equinox »

runningmamy ha scritto:Io li metto anche nell'impasto del pane :slurp: metto anche semi di papavero, girasole, zucca, sesamo bianco e nero :sbav:
Li metto sia dentro che in superfice: buono e anche bello da vedere :thumleft:
Ciao mamy,

ma non è che con tutti quei semi poi vedi le stelle a mezzogiorno??? :smoked:
Si scherza chiaramente. Ma ti fai il pane in casa o sei fornaia di professione?
...e corro anche per Dedè.

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...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!

Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
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Lella
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Lella »

RiccardoS ha scritto:
fidati.
a meno che siano ammollati un bel po' nel liquido con cui li mangi...
...mmmm più comodo masticarli.... Tra l'altro il sapore non mi dispiace :)
runningmamy ha scritto:Io li metto anche nell'impasto del pane :slurp: metto anche semi di papavero, girasole, zucca, sesamo bianco e nero :sbav:
Li metto sia dentro che in superfice: buono e anche bello da vedere :thumleft:
Concordo con lo :slurp: :) :) !!!

Ciaooo
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Lord_Phil
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Lord_Phil »

Ho letto anch'io che i semi di chia fanno bene, e sono consigliati in molte ricette.
Ma....si trovano al supermercato? Perché io li ho cercati ma non li ho trovati.
Voi dove li acquistate?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Lella
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Lella »

Io li ho visti in un negozio di alimenti bio... Dove trovi anche gli hamburger di soia, il seitan, il tofu e tutti i "sostitutivi della carne".
Credo che poi trovare anche in erboristeria cmq.
I semi di lino e invece li trovo senza problemi al supermercato.
Ciao!!!!
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da runningmamy »

Equinox ha scritto:
runningmamy ha scritto:Io li metto anche nell'impasto del pane :slurp: metto anche semi di papavero, girasole, zucca, sesamo bianco e nero :sbav:
Li metto sia dentro che in superfice: buono e anche bello da vedere :thumleft:
Ciao mamy,

ma non è che con tutti quei semi poi vedi le stelle a mezzogiorno??? :smoked:
Si scherza chiaramente. Ma ti fai il pane in casa o sei fornaia di professione?
No, non sono fornaia, magari! Ma da anni mi faccio il pane in casa.
Quello ai semi diventa tipo "pane tedesco", lo taglio a fettine sottili, è ottimo con il prosciutto oppure con il miele :slurp:
Io i semi li prendo in uno di quei negozi che vendono farine/ semi/ cereali/ legumi/ spezie, tipo una "vecchia" drogheria, però si sono modernizzati :thumleft:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
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Equinox
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Equinox »

runningmamy ha scritto:No, non sono fornaia, magari! Ma da anni mi faccio il pane in casa.
Quello ai semi diventa tipo "pane tedesco", lo taglio a fettine sottili, è ottimo con il prosciutto oppure con il miele
Io i semi li prendo in uno di quei negozi che vendono farine/ semi/ cereali/ legumi/ spezie, tipo una "vecchia" drogheria, però si sono modernizzati
Ciao mamy,
brava, se avessi tempo mi cimenterei anch'io col pane in casa, è una cosa che mi ha sempre affascinato.
E sono d'accordo sulla bontà del pane tipo tedesco: buonissimo sia col rustico che col dolce.
Tornando ai semi di chia: neanche io li ho trovati al supermercato, anche se un conoscente mi ha detto che alcune catene lo vendono. Ma voi, in base alle vostre esperienze quali consigliate in alternativa a quelli di chia??

Grazie, saluti.
Enzo
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da drew972 »

Equinox ha scritto:Tornando ai semi di chia: neanche io li ho trovati al supermercato, anche se un conoscente mi ha detto che alcune catene lo vendono. Ma voi, in base alle vostre esperienze quali consigliate in alternativa a quelli di chia??

Grazie, saluti.
Enzo

Quello di lino sono i più simili. :wink:
PB 5000 mt: 18'05" (2° meeting Angelo Re CERNUSCO LOMBARDONE - 04/07/2018)
PB 10 km: 37'08" (10km dei Mille BERGAMO - 04/02/2018)
PB 21,097 km: 1h23'31" (MILANO21 HALF MARATHON - 26/11/2017)
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da runningmamy »

Equinox ha scritto:
runningmamy ha scritto:No, non sono fornaia, magari! Ma da anni mi faccio il pane in casa.
Quello ai semi diventa tipo "pane tedesco", lo taglio a fettine sottili, è ottimo con il prosciutto oppure con il miele
Io i semi li prendo in uno di quei negozi che vendono farine/ semi/ cereali/ legumi/ spezie, tipo una "vecchia" drogheria, però si sono modernizzati
Ciao mamy,
brava, se avessi tempo mi cimenterei anch'io col pane in casa, è una cosa che mi ha sempre affascinato.
Guarda che basta una semplice macchina del pane, io sono partita con quella, poi sono passata a tipi e formati vari cotti in forno, ora con il costo dell'energia elettrica sono ritornata alla mdp. Qui se vuoi c'è un argomento :thumleft:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da managereste »

drew972 ha scritto:
Equinox ha scritto:Tornando ai semi di chia: neanche io li ho trovati al supermercato, anche se un conoscente mi ha detto che alcune catene lo vendono. Ma voi, in base alle vostre esperienze quali consigliate in alternativa a quelli di chia??

Grazie, saluti.
Enzo

Quello di lino sono i più simili. :wink:
Ho trovato un articolo interessante sulle controindicazioni dei semi di lino rispetto ai semi di chia http://www.isemidichia.com/semi-di-chia ... dicazioni/
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da mardok80 »

Sarei indeciso fra l'acquisto dei semi di chia oppure i semi di canapa hanno tutti e 2 ottime proprieta'.
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