semi di chia e corsa

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Scut
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Scut »

Qualcuno ha notato benefici? io non riesco a essere costante...
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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VVale
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da VVale »

Io sono costante e li prendo ormai già da un po', ma sinceramente non vedo nessun beneficio, a parte l'aiuto nel transito intestinale.
Non mi sento per nulla diversa.
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mardok80
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da mardok80 »

marcob ha scritto:Quindi anche mangiati così come sono vanno bene?
Si esatto.
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mardok80
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da mardok80 »

Scut ha scritto:Qualcuno ha notato benefici? io non riesco a essere costante...
No nessuno,come poi gli altri superfood che dicono.
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Scut
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semi di chia e corsa

Messaggio da Scut »

Ah beh splendido.


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El_Gae
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da El_Gae »

Io mi trovo bene mettendone un cucchiaio nella borraccia assieme a del miele e una mezza bustina di sali. Mi sembra che un po' di beneficio lo diano.
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
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marcob
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da marcob »

Un beverone tipo enervit quindi?
Beh ma il beneficio potrebbe essere dato dal miele o dai sali o da tutto l'insieme.
La "ricetta tarahumara" prevedrebbe acqua semi limone e zucchero se non sbaglio....
Corro nel vento e canto...
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Oscar78
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da Oscar78 »

Io li ho provati solo "nature" ma non è che mi abbiano fatto impazzire....anzi.

Se volete qualche "superfrutto" davvero buono provate le bacche di Physalis e le more di gelso. Strabuone! :shock:
http://www.noberasco.it/superfrutti.aspx?frutta=2
http://www.noberasco.it/superfrutti.aspx?frutta=3
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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VVale
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da VVale »

Le more di gelso sono divine. Ho sempre mangiato quelle fresche, però anche lì di benefici non ne trovo...
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fujiko
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Re: semi di chia e corsa

Messaggio da fujiko »

Da me (Palermo) i gelsi sono tipicamente usati per la granita. Adoro.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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