Integratore migliore per la fine della benzinA?

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tomaszrunning
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da tomaszrunning »

Esatto, runningmamy!
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Flashk
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da Flashk »

grazie non sono molto ferrato ancora con l 'uso del forum :salut:
igabbo
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Integratori dilemma

Messaggio da igabbo »

Ciao a tutti,
premetto che ho già preparato delle mezze in inverno e non ho mai avuto bisogno di integratori e roba varia.
Adesso per la prima volta mi sono messo a preparare una mezza per settembre e quindi necessariamente devo correre con questo caldo.
Sono arrivato a pesare anche 3 Kg meno dopo un lungo di 17 km, di conseguenza ho deciso di acquistare degli integratori
Pensate che veramente mi possano ad aiutare visto che ultimamente mi rendo conto di essere un po' a corto di energie?
Ultima modifica di davide1977 il 14 lug 2017, 18:21, modificato 1 volta in totale.
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franchino
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da franchino »

3 kg sono tanti ma rientrano nella statistica, in questo periodo il senso di spossatezza dovuta al caldo afoso e quindi a un abbassamento della pressione per effetto della termoregolazione lo puoi combattere con l'assunzione di elettroliti su tutti magnesio, potassio e zinco.
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igabbo
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da igabbo »

franchino ha scritto:3 kg sono tanti ma rientrano nella statistica, in questo periodo il senso di spossatezza dovuta al caldo afoso e quindi a un abbassamento della pressione per effetto della termoregolazione lo puoi combattere con l'assunzione di elettroliti su tutti magnesio, potassio e zinco.
Ok grazie... la mia sudorazione è paurosa comunque pensi che nel bundle che ho linkato ci sia il necessario?


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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da franchino »

Sì il GO Electrolyte
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da igabbo »

franchino ha scritto:Sì il GO Electrolyte
Ok il resto pensi che serva? Perché il bundle l'ho preso con un codice di sconto ma come ho già detto sono completamente non competente in materia perché ho sempre corso senza nessun integratore o roba varia.


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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da runningmamy »

Per favore, non quotare il messaggio precedente
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da franchino »

@igabbo prima di acquistare integratore conviene informarsi su cosa serve altrimenti rischi solo di buttare i soldi, comunque serve tutto e la marca è buona. Vedo che c'è un pò di tutto dalla integrazione al recupero
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Re: Integratore migliore per la fine della benzinA?

Messaggio da igabbo »

franchino ha scritto:@igabbo prima di acquistare integratore conviene informarsi su cosa serve altrimenti rischi solo di buttare i soldi, comunque serve tutto e la marca è buona. Vedo che c'è un pò di tutto dalla integrazione al recupero
Si infatti ho chiesto, ho acquistato ad occhi chiusi perché avevo un buono da spendere entro ieri che mi faceva pagare il bundle 20€ soltanto.
Solo che appena mi verrà consegnato volevo sapere se poteva servire tutto oppure scartare qualcosa.


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