yogurt

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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CateMako
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Re: yogurt

Messaggio da CateMako » 14 ago 2014, 17:36

Ciao! Rispolvero questo argomento perchè spero possiate aiutarmi a risolvere un dubbio! Sono al mio paesello e trovare uno yogurt greco che mi soddisfi è un'impresa ardua ](*,) Allora ho provato a farlo partendo da latte e vasetto di yogurt bianco intero senza yogurtiera! Non è uscito male! Ora il dubbio è: ma i valori nutrizionali del prodotto finale quali sono? Come quelli dello yogurt di partenza? E se lo lascio colare per farlo diventare "greco" cambiano? Qualcuno sa rispondermi? Grazie! :D
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Miro 69
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Re: yogurt

Messaggio da Miro 69 » 14 ago 2014, 23:39

Io gli faccio un syrtaki di solito :D https://www.youtube.com/watch?v=4UV6HVMRmdk diventa "greco" subito :albino:
21,097 Km -1h56'07"- Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km -4h43'13"- XXXIII Firenze Marathon 2016

l'unico tempo che ti dà la felicità è quello che merita di essere vissuto.
Miro


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Chilis
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Re: yogurt

Messaggio da Chilis » 17 ago 2014, 0:22

CateMako ha scritto:Ciao! Rispolvero questo argomento perchè spero possiate aiutarmi a risolvere un dubbio! Sono al mio paesello e trovare uno yogurt greco che mi soddisfi è un'impresa ardua ](*,) Allora ho provato a farlo partendo da latte e vasetto di yogurt bianco intero senza yogurtiera! Non è uscito male! Ora il dubbio è: ma i valori nutrizionali del prodotto finale quali sono? Come quelli dello yogurt di partenza? E se lo lascio colare per farlo diventare "greco" cambiano? Qualcuno sa rispondermi? Grazie! :D
Credo tu ce la possa fare ad ovviare allo yougurt greco per una settimana! :thumleft:
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CateMako
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Re: yogurt

Messaggio da CateMako » 17 ago 2014, 16:02

Veramente rimarrò al paese fino a fine Agosto... Naturalmente ho trovato delle alternative allo yogurt greco solito che uso ma ero curiosa di sapere comunque i valori nutrizionali dello yogurt prodotto in casa visto che non mi dispiaceva il risultato, magari lo riproverò a fare! Intanto mi arrangio con quello che trovo! :D
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Re: yogurt

Messaggio da Chilis » 17 ago 2014, 19:50

CateMako ha scritto:Veramente rimarrò al paese fino a fine Agosto... Naturalmente ho trovato delle alternative allo yogurt greco solito che uso ma ero curiosa di sapere comunque i valori nutrizionali dello yogurt prodotto in casa visto che non mi dispiaceva il risultato, magari lo riproverò a fare! Intanto mi arrangio con quello che trovo! :D

Ottima soluzione!!! :thumleft:
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Re: yogurt

Messaggio da runningmamy » 19 dic 2017, 14:54

Up

Inviato dal mio ASUS_Z010D utilizzando Tapatalk
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?f=102&t=46765#p1816972
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Re: yogurt

Messaggio da Spuffy » 19 dic 2017, 14:58

Come mai questo necroposting? Cmq seguo che mi interessa!

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
1500 m: 4'13" CdS BUSTO CHIARI
3000 m: 8'55"06 ROMANO DI LOMBARDIA
5000 m: 14'55" CDS CHIARI
10000m: 30'48" REGIONALI SU PISTA RODENGO SAIANO
10 Km: 30:26 TUTTADRITTA TORINO
21 Km: 1h07'37" STRAMILANO
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Re: yogurt

Messaggio da runningmamy » 19 dic 2017, 15:05

Hanno chiesto info sul topic della colazione
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
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Re: yogurt

Messaggio da Cagnulein » 19 dic 2017, 15:24

io mi sto appassionando a questo yogurt islandese: skyr

E non lo faccio per moda, ma proprio perchè, come gusto, è quello che preferisco. Non ho idea però della "bontà" degli ingredienti sinceramente.
1 Km: 4'14''
5 Km: 22'34'' 18/12/2017
10 Km: 48'46''
21,097 Km: 1h54'12"- 28° Maratonina Dorando Pietri 8/10/2017
32km: 3h12'04" - 2° Parma Marathon 15/10/2017

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tomaszrunning
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Re: yogurt

Messaggio da tomaszrunning » 19 dic 2017, 15:24

Vi seguo anch'io
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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