yogurt

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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shaitan
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Re: yogurt

Messaggio da shaitan »

bonovoxpride ha scritto:300gr di yogurt :afraid: di latte ce la farei anche mezzo litro ma di yogurt no.
500g di yogurt avena etc è la mia colazione :-D
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
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ico84
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Re: yogurt

Messaggio da ico84 »

nelle post gare nel mio caso si parla di qualche kg :)
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runningmamy
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Re: yogurt

Messaggio da runningmamy »

Ci provo: qualcuno fa il kefir in casa? Ma non con le bustine, intendo quello fatto con i grani https://kefiritalia.it/kefir-di-latte/
Mi piacerebbe provare, ma la coltura va rinnovata quotidianamente, ciò mi preoccupa
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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C3pO
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Re: yogurt

Messaggio da C3pO »

@Running l'ho fatto per un pochino con il mio coinquilino!
Non erano le bustine, l'unica cosa è che devi produrlo continuamente per non ammazzare i batteri. Quindi dopo un po' io ho smesso, lui ha continuato.
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Arla
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Re: yogurt

Messaggio da Arla »

Mio zio fa quello con l'acqua, dolcificato col miele...
La cipolla è un'altra cosa...

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runningmamy
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Re: yogurt

Messaggio da runningmamy »

C3p0, fossimo vicine ti chiederei un pó
Arla, preferisco cominciare con quelli di latte, ma mi sfiziano anche gli altri :asd2:
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Arla
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Località: Friuli

Re: yogurt

Messaggio da Arla »

In realtà a me quello che fa lui non piace molto, mentre quello in barattolo da latte non è male, secondo me!
La cipolla è un'altra cosa...

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robcitt
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Re: yogurt

Messaggio da robcitt »

Io faccio il kefir, a patire da grani che mi sono stati donati circa 3-4 mesi fa. Lo preferisco allo yogurt, che comunque apprezzo, è più acido e a volte mi viene un po' frizzantino.
In realtà non è necessario rifarlo quotidianamente, io lo faccio ogni 2-3 giorni.
PB 10km: 47' 45" - Corsa di Miguel, Roma, 19/01/2020
PB Mezza Maratona: 02h 00' 27" - Roma, Allenamento, 12/01/2020

https://www.strava.com/athletes/rcittadino
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monzarun
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Re: yogurt

Messaggio da monzarun »

Se passate in valbrembana non perdetevi il fiurit https://www.fondazioneslowfood.com/it/a ... -valtorta/
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Re: yogurt

Messaggio da runningmamy »

Che buono.... :slurp:

Robcitt, ottimo, grazie dell'informazione, pensavo non resistesse oltre le 24h
E quanto ne fai alla volta?
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