L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Pranzato con petto di pollo e carote lessati, 1 mela, 1 pera.
Cena: branzino al vapore, 4 carote crude e 2 calici di rosso
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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Per una volta sono in tema: ieri sera tiratardi al lavoro e saltato primo+secondo+contorno amorevolmente preparato dal marito in ferie
Menomale che avevo una barretta proteica che è stata la mia cena
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Tristissima
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Ci sono barrette che sono molto meno tristi di alcuni piatti tristi.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Ah questo vero. Io avevo una ottima SIS protein cioccolato e caramello, praticamnete un Mars proteico. Fortuna che sono andata dritta in studio con lo zaino con la roba della maratona e quindi avevo un avanzo di cibi da recupero....
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
A me hanno dato una barrettona niente male alla fine della mezza di Vienna.
Dopo i fasti viennesi siamo tornati sul Bounty.
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Pranzato con sgombro, piselli, carote e yogurt magro naturale come dessert
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Stasera riso venere e petto di pollo lesso.
È peperoncino
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Stasera uovo alla coque e fagiolini all'insalata con fettina di pane.
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42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Cenato con riso "asciugato" con zafferano, petto di pollo lesso e qualche carota cruda.
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