L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

[orange]

Per essere di moda è di moda, un po' come la papaya qualche anno fa. Però in questo caso è più per "meriti" culinari che per fantomatiche e mirabolanti proprietà benefiche. Come invece spacciavano la papaya anni fa.
A differenza della papaya però l'avocado è abbastanza grasso, quindi non va mangiato in completa libertà
Il vantaggio è che contiene ancora più potassio delle banane (450mg contro 350mg ogni 100 g), che per gli sportivi è un'ottima cosa.

[giokaos]

Ma solo a me da tanto di moda questo avocado?

Ma che ne so… per me è una fonte di grassi "buoni" alternativa...

[runningmamy]

Qualche suggerimento?
Io lo uso solo per frullati o guacamole

[giokaos]

Cena con trota e piselli lessati. Calice di vino rosso

[lentissimo]

Io stasera cipolle al forno.

[giokaos]

Io stasera cipolle al forno.

E basta?

[giokaos]

Qualche suggerimento?
Io lo uso solo per frullati o guacamole

Io credo che l'avocado abbia un infinità di abbinamenti. Lo metto sulle fette biscottate con la marmellata, oppure con il petto di pollo, ma anche nel riso o nella pasta. In pratica lo uso come altri utilizzano il burro.

[fujiko]

Ripeto per me in insalata è la morte sua. Di solito faccio: songino, mezzo avocado, una rapa rossa lessa (quelle precotte del super) semi vari, olio e aceto balsamico.

Stasera per me cena semplice causa partitella del marito, quando sono sola a cena mangio più rapido: kamut bollito con un filo d'olio, trancio di salmone alla piastra, insalatona mista, pane, pera.

[gab_spencer]

Aver iniziato una dieta a 1500 calorie è sufficientemente una tristezza anche se non pubblico i pasti? (Che poi in realtà più che tristi sono molto basic)

[treep]

.... kamut bollito con un filo d'olio, trancio di salmone alla piastra, insalatona mista, pane, pera.

Ma spettacolo.
Non sarai un tantino ?