L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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fujiko
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da fujiko » 11 ago 2019, 21:48

Da veri atleti si 😁😅
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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lilligas
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da lilligas » 20 ago 2019, 15:50

Oggi pranzo leggero prima di venire al lavoro: piatto unico con riso, piselli, ceci. Poi un pezzettino di salsiccia piccante e due albicocche. Stasera, visto che rientrerò verso le 21 cena con pasta al pomodoro, nodini di maiale ai ferri e contorno.
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,847 km Mondiale Albi '19
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runningmamy
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da runningmamy » 20 ago 2019, 20:07

Bè, almeno la cena non è da castigo :D
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da giokaos » 13 ott 2019, 21:21

Visto che oggi mi sono abbastanza lasciato andare stasera va così: petto di pollo e broccoli al vapore conditi con 25 g crema di sesamo e pepe, pezzetto da 20 g di cioccolato 90% come dessert.
Milano marathon: 2h53' e qualcosa
https://www.strava.com/athletes/9496294
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runningmamy
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da runningmamy » 18 ott 2019, 8:14

Da giorni non faccio un pasto decente, ho smantellato completamente la cucina per installarne un'altra, con tutti i lavori necessari in mezzo
I primi giorni siamo sopravvissuti con le cose che avevo cucinato e congelato, ora pizze, qualcosa cotto al microonde (messo in camera di uno dei figli) e cose fredde, una sofferenza... Ma a breve si torna in carreggiata :D
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da Arla » 18 ott 2019, 14:19

E meglio di prima, con la cucina nuova!!! :thumleft:
La cipolla è un'altra cosa...

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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da lentissimo » 18 ott 2019, 16:06

Non sottovalutate i piatti freddi, sono di una bontà infinita. :D
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giokaos
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da giokaos » 18 ott 2019, 20:31

Stasera: filetti di platessa, piselli al vapore conditi con crema di sesamo e pepe, per dessert 280 g fage 0 (naturale :pirlun:)
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da runningmamy » 18 ott 2019, 22:48

La sofferenza vera non erano i pasti in sé, ma cucinare e lavare i piatti in bagno, e andare a caccia delle stoviglie disseminate in tutta casa... All'inizio divertente, ma a lungo andare fastidioso. Ma ora è montata, e finalmente domani avremo anche acqua e gas :thumleft:
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

Messaggio da MassiF » 19 ott 2019, 8:18

Non posto solitamente qui, ma in questo periodo sto cercando di limare un paio di kg e la sera sto facendo un po’ più di attenzione a cosa mangio.
Ieri pollo lesso, broccoli - cavolfiori - carote lesse conditi con un po’ di olio, sale e pepe
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