L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Massì, tu sei negli USA? Come butta?
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
No, UK...siamo indietro di 2-3 settimane (così ci dice a Boris), ma per ora pochi casi intorno a dove abitiamo, 20 infetti su 750 mila abitanti
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Scusate l' assenza... per fortuna in questo periodo più ho meno ho retto, tranne in tre occasioni in cui mi sono concesso del buon rosè.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Avevo capito niente alcolici Petronio. Allora non sei astemio
Per me cena con pane multicereali, ricotta e insalata iceberg.
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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Noi insalata mista e hamburger di tacchino alla piastra... Per compensare la megapizza di ieri!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Oggi a pranzo, fave, fagiolini e broccoli con un po’ di passata di pomodoro, e un po’ di couscous integrale. Ma sopratutto chia seeds pudding, con topping di lamponi, banana e cannella...meraviglioso! Di triste, per così dire, ha solo i pochi ingredienti, ma il sapore è da golosi. Metto la ricetta se interessa a qualcuno
https://www.eatingbirdfood.com/basic-chia-seed-pudding/
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Mi piace il titolo di quel Blog
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Stasera filetti di sgombro, pane multicereali, qualche castagna arrosto (trovate in congelatore dall'anno scorso) e ricotta magra per finire.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Caro giokaos non sono astemio - astemio ma a comando. Per dire la verità, dopo un mezzo bicchiere il vino non è che mi fa impazzire... gradisco un assaggio.
Dopo aver pareggiato una partita difficile in un torneo virtuale di calcio ho ordinato però una cassa di birre di Dresda.
Dopo aver pareggiato una partita difficile in un torneo virtuale di calcio ho ordinato però una cassa di birre di Dresda.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
Caro Petronio, "Astemio a comando" mi piace, lo faccio mio
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