SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

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emanuelascavasolchi
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da emanuelascavasolchi »

hai provocato frane e smottamenti?
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Miro 69
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da Miro 69 »

Quest'anno no , nel 2012 con tutta l'acqua che prendemmo non saprei... :oops:


Immagine
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ritorneremo al punto di partenza, per conoscerlo la prima volta.
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Oscar78
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da Oscar78 »

Spuffy ha scritto:No dai io di solito lo trovo abbastanza sul pezzo!:)
Poi chiudo l'OT.

Ma hai guardato per bene le sezioni del suo sito? :smoked:
Ha la sua su TUTTO!
Una a caso..... http://www.albanesi.it/Benessere/mascara.htm :smoked:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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Spuffy
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da Spuffy »

ahahah no per quello hai ragione...io sinceramente del suo sito ho guardato sempre e solo la parte running!:)
3000 m: 8'36"65 TRENTO
5000 m: 14'43" BERGAMO
10000m: 30'48" RODENGO SAIANO
10 Km: 30:21 TUTTADRITTA TORINO
HM: 1h04'48" ROMEO E GIULIETTA HM
Mara: 2h:24':36" REGGIO EMILIA
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heidy
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da heidy »

Miro 69 ha scritto:Ma il limone stringe Frank ! :D :beer:
Si, in caso di diarrea consigliano il limone.... ma quando lo togli riprende :oops: :mrgreen: :mrgreen: :cacata:
Miro 69 ha scritto:A me l'ansia pre-gara fà andare uh ! :cacata:
La pipì poi non ne parliamo , a Riva quest'anno in mezzo a 3000 persone sono riuscito a trovare la porta di un garage...purtroppoooo.... :smoked:
Eggià,confermo :asd2: :mrgreen: .... con tutta la mia invidia che invece non posso fare altrettanto :mrgreen:
Flo

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Miro 69
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da Miro 69 »

Si, in caso di diarrea consigliano il limone.... ma quando lo togli riprende
:sbonk:
Eggià,confermo
sempre a sbirciare tu ! Guardona ! :mrgreen: :mrgreen:
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heidy
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da heidy »

:-" :-" :mrgreen: :wink:
Flo

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jean
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da jean »

Miro 69 ha scritto:
Si, in caso di diarrea consigliano il limone.... ma quando lo togli riprende
:sbonk:
quote]
In pratica fa da....tappo :nonzo: :nonzo: :lol: :lol: :lol:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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emanuelascavasolchi
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da emanuelascavasolchi »

:azz: :azz: :azz:
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franchino
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Re: SVUOTAMENTO PRIMA DELLA GARA

Messaggio da franchino »

heidy volevo vedere chi la conosceva! :-D

oscar ma non sai che lui è il tuttologo uno e trino? in intimità lo chiamano wikipedia.
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