Frutta secca...
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Re: Frutta secca...
Ottimo mix
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Re: Frutta secca...
e perchè mai, è ricca di ottimi nutrienti.giokaos ha scritto:Comunque io eviterei la frutta secca tostata...
ovviamente, si usano (parlando di arachidi) quelle ancora col guscio, non quelle sgusciate strapiene di sale.passofelpato ha scritto:Anche perché è piena zeppa di sale
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Re: Frutta secca...
e soprattutto non le noccioline sui banconi del bar
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Re: Frutta secca...
Io adoro le noci di macadamia, quelle in confezione trasparente a 0,99euro tostate e moto salate, quindi lontano dalle corse
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Re: Frutta secca...
Un mio collega mi ha dato questa idea (a lui suggerita da non so chi): invece dei costosi gel o della frutta secca, perché non usare (come integratore energetico) direttamente il PANFORTE di Siena? Qualcuno lo usa? Com'è la digestione? Io mi trovo abbastanza bene coi gel (non ho mai avuto i problemi intestinali) ma alla lunga stufano, anche se sono più pratici dei sacchettini con la frutta secca (ho qualche dubbio a proposito della facilità di digestione durante una gara). Ah: è' il thread giusto?
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Re: Frutta secca...
Il problema è che i cibi solidi in gara è meglio evitarli...
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Re: R: Frutta secca...
In realtà ho dimenticato di precisare che mi riferivo a gare di ultratrail, i parametri dovrebbero essere un po' diversi. Dopo un po' di ore qualcosa di solido ci sta...giokaos ha scritto:Il problema è che i cibi solidi in gara è meglio evitarli...
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Re: Frutta secca...
Il problema è che alla lunga il dolce diventa "stomachevole". Soprattutto se fà caldo nelle gare lunghe va molto il salato.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Re: R: Frutta secca...
Intendi frutta secca salata? Tipo arachidi? Ma solo per una questione di gusto o per reintegrare i sali?Oscar78 ha scritto:Il problema è che alla lunga il dolce diventa "stomachevole". Soprattutto se fà caldo nelle gare lunghe va molto il salato.
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Re: Frutta secca...
Credo Oscar78 intenda fichi secchi, uva sultanina, prugne o albicocche secche etc, alla lunga "stucca" anche se deliziose e nutrienti.