Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stessa colazione, cambiano le dosi...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Non vario le quantità in base a corsa/non corsa, sempre abbondante, se più o meno abbondante dipende solo dal livello di fame del momento
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Il fatto è che quando corro ho sempre più fame...
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Re: Colazione questa sconosciuta
Quoto scut, il mio stomaco brontola perennemente
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Re: Colazione questa sconosciuta
Per quello sto cercando di rimanere un po' più alto di grassi. Probabilmente perdo qualcosina nella prestazione, ma altrimenti rischio di sbandare e mi ritrovo con tanti chiletti in più, non 1.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Io stamattina bevanda di soia con i Plasmon ... È una colazione valida per il topic?
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
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Re: Colazione questa sconosciuta
dipende se l'hai presa con il biberon o no
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Colazione questa sconosciuta
Rigorosamente nella tazza della Guinnes
I Plasmon restano irresistibili comunque
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Re: Colazione questa sconosciuta
Concordo, i Plasmon sono una delizia
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