Colazione questa sconosciuta

[fujiko]

Vabbè, tornando in topic, io oggi dopo le ripetute ho fatto doppia (si doppia) tazza bella piena di cornflakes + muesli con latte PS e aggiunta di proteine vegetali in polvere che sto provando (mi piacciono) + abbondanti noci e mandorle in tutte e due le tazze + banana e kiwi.

Oggi mi girava così


menomale che non conto le calorie

[NeverGiveUp]

perchè vegetali?

hanno un senso in determinati contesti e scelte alimentari, ma visto che leggo latte ps...

[fujiko]

Perché erano scontatissime ed ero curiosa del gusto

[NeverGiveUp]

ma perchè non ci ho pensato

[fujiko]

devo dire che mi sono piaciute, non sono molto pratica di proteine in polvere, ho qualche bustina di whey raccattata qua e là e non mi dispiacciono. A sto giro c'erano queste di vitamincompany a buon prezzo e ho voluto provare. In genere ne faccio un uso limitato, le aggiungo alla colazione solo dopo allenamenti pesanti.

[Louis]

Io non paragonerei mai le uova alla mortadella.
L'uovo alla coque per esempio è uno degli alimenti più genuini e nutrienti che esistano con un metodo di cottura tra i più delicati.
Dai!

Vuoi veramente un confronto? Frittata o mortadella. Roba buona di gusto, ma che non puoi mangiare tutti i giorni.
Non ti inca... lo so, che non ti ci si può toccare la mortadella. È solo che non sono d'accordo sulla prima frase. Per il resto.


Vi svelo un segreto anche se è OT.
Cosa sono capaci di fare 25 uova + 500gr broccoli sul fronte minerali e vitamine?
https://nutritiondata.self.com/facts/re ... print=true

[Louis]

Vabbè, tornando in topic, io oggi dopo le ripetute ho fatto doppia (si doppia) tazza bella piena di cornflakes + muesli con latte PS e aggiunta di proteine vegetali in polvere che sto provando (mi piacciono) + abbondanti noci e mandorle in tutte e due le tazze + banana e kiwi.

Oggi mi girava così


menomale che non conto le calorie

Che ispirazione!

Io ho fatto colazione con 1/4 di torta al cioccolato e nocciole e solo una tazza da 400ml di latte parzialmente scremato con caffè.
Ero un po' depresso.
Niente allenamento per ora.

Poi come spuntino ho fatto fuori 1/8 di torta e 1 caffè.

[fujiko]

Bravo, così si fa

[shaitan]

Io post roma ostia mi sono mangiato in due tranche (post pranzo e post pizza serale) mezza teglia di tiramisu che mi ero fatto io. Con gli oro saiwa per renderlo un po' più pesante...

Mi son calcolato le kcal per curiosità 2750...

ah ops pensavo di essere nel 3d dei porci non della colazione

[fujiko]

ben fatto ammazza con gli oro saiwa è da provare....