Colazione questa sconosciuta
Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24327
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Colazione questa sconosciuta
Nella mia alimentazione c'è sempre stata, sia mia nonna che mia mamma l'hanno sempre usata molto in cucina. Poi al paesello di mamma ho anche dei mandorli, quindi avevamo sempre la fornitura in-house
Quando posso me le porto a Roma in sacchettini che ogni volta mi fanno uscire ai controlli in aeroporto...
Quando posso me le porto a Roma in sacchettini che ogni volta mi fanno uscire ai controlli in aeroporto...
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Top Runner
- Messaggi: 6681
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Colazione questa sconosciuta
Stamattina post workout tre albicocche, frittatina di due uova e un albume e tre biscotti home made intinti nel caffè...
Mi hanno lasciato un sapore così buono in bocca che mi è seccato lavarmi i denti!
Mi hanno lasciato un sapore così buono in bocca che mi è seccato lavarmi i denti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 3534
- Iscritto il: 13 apr 2017, 15:16
Re: Colazione questa sconosciuta
Ciao Arla (auguri in ritardo )
A colazione stamattina avevo la di torta di mele di mia mamma, è talmente piena di burro che le fette ungono tutte le dita
A colazione stamattina avevo la di torta di mele di mia mamma, è talmente piena di burro che le fette ungono tutte le dita
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
-
- Top Runner
- Messaggi: 8912
- Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
- Località: Chiavenna
Re: Colazione questa sconosciuta
Conosco bene quella sensazione
Dalle mie parti fanno una torta chiamata "fioretto" che nella ricetta originale è praticamente una "panetta di burro" zuccherata
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 24327
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
Re: Colazione questa sconosciuta
mi ricorda le torte di mia nonna!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 9457
- Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
- Località: Torino, vicino al Valentino
Re: Colazione questa sconosciuta
Salivazione alle stelle....
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
-
- Top Runner
- Messaggi: 17133
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: Colazione questa sconosciuta
non so se era in questo thread o in quello sul correre al mattino (penso in quest'ultimo), ma si era parlato dei tempi di digestione, di assimilazione e di pasti tecnici
qui alcune indicazioni sui pregara https://www.projectinvictus.it/come-man ... -una-gara/
aldilà della retorica "spartana" dei 300 (che anche basta...) credo che comprerò anche questo loro libro in uscita a breve
qui alcune indicazioni sui pregara https://www.projectinvictus.it/come-man ... -una-gara/
aldilà della retorica "spartana" dei 300 (che anche basta...) credo che comprerò anche questo loro libro in uscita a breve
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6681
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Colazione questa sconosciuta
Grazie Happyfra!
Evviva le torte di burro!
Evviva le torte di burro!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Pink-Moderator
- Messaggi: 3534
- Iscritto il: 13 apr 2017, 15:16
Re: Colazione questa sconosciuta
Stamani frittatina di albume con su un bel cucchiaio di marmellata di ribes, qualche biscotto integrale e caffèlatte; l'albume mi piace tantissimo, è una delle cose più versatili che si abbina molto bene sia al dolce che al salato, credo che l'uovo in generale, sarebbe l'alimento cui non rinuncerei mai
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
-
- Top Runner
- Messaggi: 6841
- Iscritto il: 24 set 2014, 10:33
Re: Colazione questa sconosciuta
a me pure piace tanto, poi se ci metti la farina d'avena viene una crepe fantastica
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.