Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
No Gian di cosa si tratta?
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Re: Colazione questa sconosciuta
farina di ceci con acqua, messe una notte in frigo, la mattina le cuoci in una padella unta (olio poi con pezzo carta assorbente spalmi solo l'olio necessario). Da mangiare calde (anche il giorno dopo sono ok). Veloci, buonissime con sciroppo d'acero o marmellata e molto salutari (Berrino è un oncologo)
https://panefocaccia.com/recipe/le-cecine-in-padella/
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Re: Colazione questa sconosciuta
conosco solo le panelle con la farina di ceci
da provare queste, alla fine hanno un aspetto tipo pancake!
da provare queste, alla fine hanno un aspetto tipo pancake!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Prima delle gare ne approfitto per fare un giro nelle panetterie locali e provo di tutto di piu.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Colazione questa sconosciuta
Panelle....
La cipolla è un'altra cosa...
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Re: Colazione questa sconosciuta
Ho ripreso a sfornare pancakes come se piovesse
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Colazione questa sconosciuta
Boniiii, ottima idea per iniziare bene la giornata
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Colazione questa sconosciuta
si Frà, ed hanno il gran pregio di non far sentire la fame per parecchie ore, per dire io non sono riuscito a pranzare oggi ma non sto morendo di fame.Boniiii, ottima idea per iniziare bene la giornata
Poi però costine e patate arrosto
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Re: Colazione questa sconosciuta
E come li fai?
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Colazione questa sconosciuta
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