Colazione questa sconosciuta

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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LELLO72
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da LELLO72 »

No Gian di cosa si tratta?
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gian_dil
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da gian_dil »

farina di ceci con acqua, messe una notte in frigo, la mattina le cuoci in una padella unta (olio poi con pezzo carta assorbente spalmi solo l'olio necessario). Da mangiare calde (anche il giorno dopo sono ok). Veloci, buonissime con sciroppo d'acero o marmellata e molto salutari (Berrino è un oncologo)
https://panefocaccia.com/recipe/le-cecine-in-padella/
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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fujiko
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

conosco solo le panelle con la farina di ceci :mrgreen:

da provare queste, alla fine hanno un aspetto tipo pancake!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Petronio »

Prima delle gare ne approfitto per fare un giro nelle panetterie locali e provo di tutto di piu.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Panelle.... :sbav: :sbav: :sbav:
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Miro 69
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Miro 69 »

Ho ripreso a sfornare pancakes come se piovesse :mrgreen:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da lilligas »

Boniiii, ottima idea per iniziare bene la giornata :slurp:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Miro 69
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Miro 69 »

Boniiii, ottima idea per iniziare bene la giornata
si Frà, ed hanno il gran pregio di non far sentire la fame per parecchie ore, per dire io non sono riuscito a pranzare oggi ma non sto morendo di fame.
Poi però costine e patate arrosto :mrgreen:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da runningmamy »

E come li fai?
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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Miro 69
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Miro 69 »

Usa l'opzione "cerca" :D
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
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