Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Queste sono pazzie che ho sempre sentito fare ai ciclisti amatori.
In merito al mangiare roba fredda al mattino ricordo ai tempi del militare colazioni fatte con la piada fredda del frigorifero lasciata dal giorno prima, roba da lasciarci lo stomaco ma buonissima. Quando il comandante le vedeva le buttava per paura che potessero farci male.
In merito al mangiare roba fredda al mattino ricordo ai tempi del militare colazioni fatte con la piada fredda del frigorifero lasciata dal giorno prima, roba da lasciarci lo stomaco ma buonissima. Quando il comandante le vedeva le buttava per paura che potessero farci male.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
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Re: Colazione questa sconosciuta
Lo stomaco si abitua a digerire. È questione di abitudine, un po' come l'intolleranza non congenita al lattosio
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Re: Colazione questa sconosciuta
Ci si preoccupa della pizza fredda al mattino e magari la sera si è bevuto cinque gintonic
Stamattina: 2 uova, fette biscottate con marmellata , 1 caco, 1 biscotto, caffè. tot 700 calorie.
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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Colazione questa sconosciuta
Beh no, 5 gin tonic la sera prima decisamente no. Birrettina sì, 5 gin tonic no
Meglio la pizza fredda! Io attendo di fare questa benedetta scorta di salmone affumicato. 20 €/kg in offerta e paninazzo bello contento Come hai fatto ad arrivare a 700 kcal con così poca roba? o.O Hai fritto 3 volte le uova?
Meglio la pizza fredda! Io attendo di fare questa benedetta scorta di salmone affumicato. 20 €/kg in offerta e paninazzo bello contento Come hai fatto ad arrivare a 700 kcal con così poca roba? o.O Hai fritto 3 volte le uova?
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Re: Colazione questa sconosciuta
Tante fette biscottate e tanta marmellata
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Re: Colazione questa sconosciuta
E ce ne vuole. Le fette biscottate hanno appena 30 kcal per fetta!
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Re: Colazione questa sconosciuta
7 fette e 65 g di marmellata, siamo già sulle 350, poi considera che il caco è uno dei frutti più calorici, circa 120 cal...
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Re: Colazione questa sconosciuta
Come fate a procurarvi la pizza fredda per colazione?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: Colazione questa sconosciuta
Compri la pizza di sera, non la mangi.
Per i più ingordi: ne compri 2-3, una non la mangi.
Per i più ingordi: ne compri 2-3, una non la mangi.
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Provata la fiori e alici avanzata dalla cena, dopo un lungo ha il suo perché 'arriquariata'
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.