Colazione questa sconosciuta

[gab_spencer]

per forza che non ci sente...
sono due macronutrimenti differenti...non sono alternativi, casomai, si potrebbero assumere combinati...

Non ci sente per il fatto che non vuole sentire parlare di cioccolato e cacao...
Non esiste quell'alternativa per lei nemmeno cambiando ed equilibrando in modo differente

[fujiko]

Ma ti ha dato una spiegazione per ciò?

[gab_spencer]

No, ma alla prossima visita se va ancora tutto bene e non ci sono peggioramenti glielo chiederò con più insistenza.
Un quadratino di cioccolato fondente al 99% (che è quello che mangio io) o una spolverata nella ricotta la mattina può trovare lo spazio...
Nessuna spiegazione comunque...glissa sempre con un NO secco

[Dr.Kriger]

Medici e nutrizionisti mi lasciano spesso perplesso

[lentissimo]

Ma non glielo chiedere neanche, un quadratino o del cacao amaro una tantum che guai vuoi che combinino.

[NeverGiveUp]

beh se gli dici che vuoi abbinare il cacao con la ricotta può avere un senso...grassi saturi su grassi saturi....

@lentissimo, vero, ma se ogni volta che c'è qualcosa che gli sembra strano , fa degli aggiustamenti personali , può benissimo evitare di pagare il professionista e fare da se....(oppure c'è l'opzione di cambiare il professionista....)

[gab_spencer]

Ho finalmente trovato chi non mi fa fare la fame o non mi fa ingrassare invece che dimagrire, una persona con cui riesco ad aggiustarmi bene il tutto anche nel momento in cui ero in difficoltà perché ci era andata troppo pesante e con cui ho perso quasi 9 kg ... Non la cambio in funzione del cioccolato o del cacao
Me ne farò una ragione e al massimo mi tolgo lo sfizio una volta ogni tanto giusto perché anche la vita sociale va coltivata e quindi esco di casa certe volte

[fujiko]

Io concordo col fatto di seguire quello che ti dice altrimenti, appunto, che la paghi a fare se poi sgarri come dice la testa a te. Però io una spiegazione me la farei dare, proprio perché paghi

[runningmamy]

Sì, sarebbe interessante sapere il perché

Stamattina uovo alla coque, pane integrale tostato con burro d'arachidi, yogurt e pesca

[shaitan]

Altra domanda, una scodella di muesli con latte, e un paio di caffè non credo che costituiscano comunque una "buona colazione", cosa potrei aggiungere?

va bene, in una che ruoto con le varie alternative al posto del latte uso lo yogurt (vabbhe tanto yogurt nel mio caso) ma non è che sia completamente diversa dalla tua