Colazione questa sconosciuta

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Arla
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Nonchè un momento di relax, a qualsiasi ora del giorno!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
Dr.Kriger
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Io voglio mangiare e basta :asd2: Quando cucino, e purtroppo devo, devo controllarmi o scattano insulti tutto il tempo quasi come da appena sveglio :asd2: Anche da questo urge una nuova soluzione basata sui fagioli alla Terence Hill che quasi avevo la tentazione di mettere a colazione, ma poi ho preferito pranzo o cena :asd2:
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Anche adesso che sono in ipocalorica, appena sveglio mi tengo il momento "godereccio", stamattina fetta di salame dolce e 4 biscottini alla mandorla.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Hermes
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Hermes »

Per chi volesse ricorrere alle fette biscottate, quali consigliereste (per una colazione nei giorni di allenamento)? Anche quel mondo é assolutamente vario e dispersivo: normali, integrali, di cereali, rustiche, con farro... :nonzo:
"Meglio rimorsi che rimpianti"
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NeverGiveUp
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da NeverGiveUp »

non le consiglierei...

ma se proprio non se ne può fare a meno...
per i giorni del allenamento, con colazione fatta prima, con sufficiente tempo tra il mangiare e l'uscita, qualcosa integrale (e comunque con un po' di fibre) con pochi grassi, se invece il tempo è poco, con colazione a ridosso dell'uscita qualcosa che abbia pochissime fibre e pochissimi grassi...
se, invece, colazione dopo allenamento sempre pochissime fibre e pochissimi grassi...
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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shaitan
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da shaitan »

come fette e biscottate consiglio le panmonviso, però occhio che si disintegrano appena le guardi (il motivo di questo è proprio lo stesso per cui le consiglio, gli ingredienti... )
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h24:43 Berlino '19
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shaitan
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da shaitan »

Dr.Kriger ha scritto:
19 nov 2019, 0:32
Io voglio mangiare e basta :asd2: Quando cucino, e purtroppo devo, devo controllarmi o scattano insulti tutto il tempo quasi come da appena sveglio :asd2: Anche da questo urge una nuova soluzione basata sui fagioli alla Terence Hill che quasi avevo la tentazione di mettere a colazione, ma poi ho preferito pranzo o cena :asd2:
Immagino fagioli in scatola di dubbia qualità con conseguente sbadilata di sale...

Detto da uno che in passato ha avuto problemi con il cibo: cercherei di lavorare sul rapporto che hai con la cucina ;-)
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fujiko
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da fujiko »

Se mi levassero il rito della preparazione della caffettiera e della colazione, penso che i miei colleghi sarebbero già morti da tempo.

Ciò detto, concordo che forse c'è da recuperare un rapporto sano con cibo e cucina....
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Toglierei il "forse"...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Dr.Kriger
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Dr.Kriger »

Ho preferito vivere di più il resto della vita anziché in cucina con le manie di salutismo :asd2: In realtà è proprio questo atteggiamento che in passato mi ha portato molti problemi e da ciò deriva, tra le altre cose, la passata "fissa" per la mortadella per opposizione alle manie di salutismo :asd2: Ciò che vale per voi, non vale per me :asd2: Non ho tempo di vivere in cucina, mi manda in ansia e stress. Quindi preferisco prendermi una scatola di fagioli. Il mio momento di relax, ad esempio, è passare ore ad ascoltare musica, non a preparare piatti per tutta la settimana.
Ultima modifica di Dr.Kriger il 19 nov 2019, 12:03, modificato 2 volte in totale.

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