herbalife

[Salve1907]

infatti hai fatto bene a farmelo notare!

Però non demonizziamo integratori

[The Observer]

di tendenza non demonizzo nulla in generale perché non posso sapere tutto di tutti i prodotti di una data categoria*. Qui però il 3d è dedicato ad Herbalife, un prodotto molto molto controverso...

*btw, questo è esattamente l'errore che fanno i tanti diffusi demonizzatori degli OGM...

[Salve1907]

@theobserver
alcuni prodotti li ho visti fare di persona perchè vengono prodotto a verdellino che è in provincia di Bergamo.
Non c'è nulla di strano a parte ingredienti di medio bassa qualità , venduti ad un prezzo esagerato

[Matric81]

E tu ingredienti di medio bassa qualità venduti a prezzi esagerati non la vedi niente di strano?
Comunque la frase sugli OGM l'ho scritta io...

[Salve1907]

@Matric81
infatti sono il primo a dirti che i soldi spesi in prodotti herbalife hanno un trade off svantaggioso per il consumatore.
Io vendo Herbalife perchè la gente me lo chiedeva, sono il primo a dire che ci sono prodotti migliori a prezzi migliori ma la gente vuole CR7.

[The Observer]

vero Matric81. Ma preferisco lasciar perdere.

[vinvita]

Ciao a tutti ho provato a leggermi tutto questo thread, cercando di ottenere informazioni utili sugli integratori alimentari per gli sportivi.
Io sono un discreto runner e attualmente sto usando prodotti herbalife, mi trovo bene ma li ritengo carissimi (nonostante lo sconto del 25%), se qualcuno fosse così gentile da indirizzarmi su prodotti alternativi a:

- F1 PRO (lo uso come sostitutivo del pasto colazione o pranzo)
- CR7 (lo uso come drink durante l'allenamento)
- REBUILD Endurance (lo uso dopo ogni allenamento per alleviare il dolore muscolare)

Prima del Rebuild usavo Olimp Reanimator mi trovavo molto bene ma pare non sia più in commercio.

Vi sarei davvero grato se qualcuno potesse fornirmi informazioni utili.

Grazie mille

Vinvita

[Matric81]

Io resto convinto che, a patto di una corretta alimentazione, un podista non abbia alcuna necessità di integrare maggiormente di una persona normale... Poi se si vuole fare la "pipì dei ricchi" è un altro discorso...

[Matric81]

A tal proposito ho trovato interessante questo articolo...
http://besport.org/sportmedicina/dieta_ ... ortivo.htm

[shaitan]

Ci sono alcune imprecisioni in quell'articolo.
Per esempio dice che gli atleti non hanno esigenze nutrizionali diverse e poi parla di 1.5g/kg di proteine che è un valore proposto dalle linee guida specifiche per atleti, es le review di ISSN, e non dalle normali linee guida dove il valore consigliato è 0.8g/kg.

Ad esempio la vit D che si trova nel latte (che poi è in realtà nel grasso) e nel salmone o simile è troppo poca. Dovremmo mangiare 3 etti di salmone al giorno. Il grosso dovrebbe farla l'esposizione solare ma ahimè tra lavorare 9-17 in ufficio e altro la vedo dura nei mesi invernali.
Un ciclo di integrazione di D3 per 6 mesi costa 10 euro. L'esame per controllare la carenza (che per alcuni studi riguarda il 70% della popolazione) 15 euro se aggiunto ai normali esami del sangue...
Non sono nemmeno d'accordo che, nel caso specifico della vit D, i livelli ottimali per un podista siano gli stessi di un sedentario. Si veda ad esempio http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19346976

Posso concordare che molti multivitaminici siano fuori luogo, concordo meno sull'inutilità di un'integrazione mirata.