Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17103
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da shaitan »

C3pO ha scritto: 2 giu 2019, 15:36 Potente!! Poi alla fine la sbarra da trazioni niente?
Per ora no, andrò al parco :-)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 17103
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da shaitan »

lentissimo ha scritto: 2 giu 2019, 15:44 Forse vale al contrario, sono le ragazze che sbavano dietro ai ragazzetti con il six pack. :D
Il mio problema piuttosto era che in palestra le ragazzotte mi davano del lei 😭😭😭
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
lentissimo
Guru
Messaggi: 2011
Iscritto il: 22 giu 2014, 0:10

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da lentissimo »

Tieni gli occhi aperti, gli uomini maturi vanno di moda. :D
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"

I never Lose. I either win or learn.

Founder of do not bust my balls.
Avatar utente
C3pO
Ultramaratoneta
Messaggi: 1417
Iscritto il: 11 feb 2016, 18:47

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da C3pO »

lentissimo ha scritto: 2 giu 2019, 16:03 Allora dobbiamo conoscerci, se chiudi un occhio sulle birre. :mrgreen:
va bene, posso chiudere un occhio sulle birre se tu lo chiudi sulle gallette :beer:
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before

“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
lentissimo
Guru
Messaggi: 2011
Iscritto il: 22 giu 2014, 0:10

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da lentissimo »

Tipico delle donne, ti sanno sempre mettere con le spalle al muro. :D
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"

I never Lose. I either win or learn.

Founder of do not bust my balls.
Dr.Kriger
Top Runner
Messaggi: 6538
Iscritto il: 2 apr 2017, 8:40

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da Dr.Kriger »

Guardate che non è un topic per provolare o.o

Anche se, tante volte, uno vuole dimagrire proprio per provolare :oops:
Avatar utente
C3pO
Ultramaratoneta
Messaggi: 1417
Iscritto il: 11 feb 2016, 18:47

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da C3pO »

Allora provolo male io :D ho messo su 2kg da gennaio :pig:
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before

“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
Dr.Kriger
Top Runner
Messaggi: 6538
Iscritto il: 2 apr 2017, 8:40

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da Dr.Kriger »

Pure io, non va bene [-X Sono ancora normopeso, ma contavo di buttare giù un minutino di PB per autunno-inverno. Invece per ora, con la scusa anche del caldo, batto la fiacca [-X
lentissimo
Guru
Messaggi: 2011
Iscritto il: 22 giu 2014, 0:10

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da lentissimo »

A me la provola piace, che sia bella piccante però. :D

Io stranamente nonostante qualche sgarro di troppo ho il peso abbastanza sotto controllo, anche se voglio buttar giù un paio di chili.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"

I never Lose. I either win or learn.

Founder of do not bust my balls.
Avatar utente
Louis
Ultramaratoneta
Messaggi: 1260
Iscritto il: 1 set 2012, 20:22

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da Louis »

Io nel tentativo di dimagrire inserendo pure il ciclismo sono "ingrassato". Ora sono 66-66.5kgx170cm. [-(

Ora dispenso soltanto consigli da vecchio saggio (saccente in realtà), ma ho abbandonato l'idea di perdere peso e di migliorare i 10km. :nonno:
Quello che posso sicuramente affermare è "se volete dimagrire, correte soltanto". :rambo:
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
Bloccato

Torna a “Alimentazione e Integrazione”