Ma come si dimagrisce correndo? (2)
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
C'era la risposta nel primo thread della discussione...
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Muuuuuuu
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Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Ellammaddonna! (voce alla Renato Pozzetto)shaitan ha scritto:Io facevo 5 piani di pan carrè con la Nutella. Leggermente scaldata in fornetto.
Merenda di tutti i giorni.
Poi mi chiedo come mai fossi diventato obeso... Strano
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Anche io in adolescenza... quotidianità ed obesità a parte.shaitan ha scritto:Io facevo 5 piani di pan carrè con la Nutella. Leggermente scaldata in fornetto.
Merenda di tutti i giorni.
Poi mi chiedo come mai fossi diventato obeso... Strano
C'è qualcuno che è mai arrivato a 6 piani?
Ora sono consumatore convinto di crema Novi.
La Nutella ci sta, per esempio nella crostata. Da sola ormai la sento troppo di latte.
Però se è finita la Novi, qualche barattolone di Nutella di scorta (non la mia) nella dispensa non manca mai.
Diminuendo la velocità ed evitando i lavori di qualità.Mr.magoo ha scritto:Come si corre dimagrendo?
Questo è il problema.
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PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Ma prima bisogna prendere la laurea in ingegneria.Louis ha scritto:C'è qualcuno che è mai arrivato a 6 piani?
[/quote]Ora sono consumatore convinto di crema Novi.
La Nutella ci sta, per esempio nella crostata. Da sola ormai la sento troppo di latte.
Però se è finita la Novi, qualche barattolone di Nutella di scorta (non la mia) nella dispensa non manca mai.
Io la crema novi riesco a mangare solo da sola, spalmata su pane o fette biscottate non mi piace. La nutella invece lasciamo perdere, se cominci a spalmarla sul pane non te la finisci più.
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
già solo a leggervi ho preso 600 grammi...
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
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Non ho il coraggio di guardare l'etichetta nutrizionale.
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
va beh ma la frutta secca ci sta. Ovviamente sono un botto di calorie ma se rientra nel totale perché no
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Concordo, la frutta secca sono un ottimo spezza fame. Il problema e' che sono un cibo che io definisco ingannevole, piccolini e leggerini quindi viene da mangiarne in quantità ma sono molto calorici, quindi occhio a questo aspetto.
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Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)
Ho proprio ceduto ad una busta ieri, dopo che avevo giurato che non li avrei mai piu' presi.susodueto ha scritto:Confesso la mia totale tossicodipendenza dagli anacardi del Lidl.
Non ho il coraggio di guardare l'etichetta nutrizionale.
Ora e' gia' a meta'.