un vegetariano on the road.

[Alessandro2]

Salve a tutti, come da titolo, avevo una curiosità immane di capire una determinata questione collegata all'alimentazione. Il fatto che io non mangi carne può in qualche modo influenzare le prestazioni su strada? Ovvero, se mettessimo a confronto due atleti identici ma con un alimentazione vegetariana da un lato e un alimentazione onnivora dall'altro lato, quest'ultimo ha più benefici? sinceramente è passato un anno da quando sono vegetaraino e non credo di averne risentito molto sulle prestazioni. Sento tanto parlare di creatina, ma è davvero indispensabile? Io mi arrangio con qualche vitamina e aminoacido all'occorrenza. Integrare è bene solo se si ha la consapevolezza di farlo nel modo giusto.
-Alessandro-

[fabiotn]

punto di vista personale: la domanda che mi porrei è un'altra.
ossia: se avessi la certezza che il consumo di carne ti facesse andare più veloce, torneresti a mangiarla?

io no.

[shaitan]

Il fatto che io non mangi carne può in qualche modo influenzare le prestazioni su strada?

No

Non vorrebbe nemmeno per i vegani (solo magari in quel caso ci vuole più attenzione)

[davide1977]

C'è un 3d già aperto in questa sezione inerente l'alimentazione vegana.
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