Barrette e Gel "salati"

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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franchino
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da franchino »

Le GU fanno caramello salato
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Frecciadelcarretto
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da Frecciadelcarretto »

@salve1907 di Aptonia finora ho preso solo le gelatine alla frutta, buone e dolci senza esagerare.
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
2020: fino ad aprile si corricchia, poi chissà :nonzo:

FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
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Salve1907
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da Salve1907 »

grazie a tutti!

@GU?
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Scut
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da Scut »

Caramello salato ma è come il caramello al beurre salè francese, in sostanza caramello un po' meno stucchevole


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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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bidioi
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da bidioi »

@salve1907 anche chi lotta per le prime posizioni ai ristori ha tempo di agguantare la frutta secca. Per "spezzare" il gusto - anche se sono proteine e grassi - grana e parmigiano reggiano rappresentano il top.
Comunque se non superi la giornata di gara non dovresti avere crisi da "troppo dolce" a patto di trovare il prodotto giusto per te.


Mia esperienza strettamente personale da tapascione: frutta in abbondanza e per mangiare qualcosa di salato e digeribile ho nello zainetto un hamburger Veg della zerbinati (consiglio quelli agli spinaci). Sono a base di quinoa...
(...) Solo chiacchiere e distintivo (...)
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Salve1907
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da Salve1907 »

@bidioi
devo allenarmi per gare 10 ore in su ;)
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bidioi
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da bidioi »

@salve1907 proprio perché vali la top10 alla LUT ingenuamente credo che il dolce si possa sopportare per i tuoi tempi gara. Necessario trovare i gel che siano giusti per te e... ahimè... solo l'esperienza aiuta (anche la fortuna).

IMHO Questo argomento è mooolto interessante e vale sicuramente tante pagine di risposte soprattutto chi programma di stare sulle gambe più delle 24ore.
(...) Solo chiacchiere e distintivo (...)
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Salve1907
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da Salve1907 »

@bidioi
il problema è che a me il dolce alla lunga nausea , veramente dopo 3-4 gel non riesco più a SOLO dolce.
La mia idea di alimentazione durante la gare nelle ""corte"" fino a 6 ore circa è questa circa
ogni 10-15 km 500 ml di frizzante + 100 ml di carbo liquidi + bcaa
durante che me li porto nello zaino tengo acqua normale e gel da 30-40 ml

Io vorrei proprio staccarmi dal sapore dolce perchè ho visto che mi nausea un po' e puntare su gel o simili meno dolci possibile
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M@tt
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Barrette e Gel "salati"

Messaggio da M@tt »

Buongiorno!
Ieri ho "degustato" il gel salato, di primo impatto mi faceva schifo, ma dopo 2-3 assaggi ho iniziato ad apprezzarlo. [emoji16] All'inizio pensavo mi sarei scolato tutta l'acqua da quanto era salato [emoji28]
Secondo me è un'ottima alternativa a quello dolce, penso che ne prenderò qualcuno anche io.


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turo91
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Re: Barrette e Gel "salati"

Messaggio da turo91 »

Frecciadelcarretto ha scritto:Al deca ho appena visto le salted cereal bars della Aptonia, 18% arachidi 45 cereali.
Magari ne prendo un pacchetto per il Passatore, al Bericus vado di barrette Simply ai frutti tropicali (4-5) e ovviamente saccheggero' i tavoli :mrgreen:
Queste le uso durante le uscite in bici perchè non si sciolgono (sono una specie di termosifone umano) e sono ottime, sia come gusto che come digeribilità, forse un pochino pastose mentre si mastica, ma basta prenderne piccoli morsi.Hanno un gusto vagamente salato e molto gradevole, vicino al burro di arachidi.
Le ho usate pure sabato salendo in Maniva :mrgreen:
Anche le altre barrette della stessa linea sono buone, anche se sono dolci.

Ps queste barrette sono pure economiche, mi pare 1,80 euro la confezione da 6, il che non guasta mai.
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