Latte di Cocco durante i trail / sky race

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Maxi1983
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Latte di Cocco durante i trail / sky race

Messaggio da Maxi1983 »

Ha qualche contoindicazione berlo durante le corse ?
Parlo di trail / sky race dai 25 km ai 50 / 60 km
Va bene l' acqua, va bene la coca cola o il the, ma dopo un po mi disdegnano :mrgreen:
Oltre a essere ricco di sali minerali è pure nutriente, e non sono uno che prende gel o beve acqua corretta con pastiglie varie.
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gian_dil
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Re: Latte di Cocco durante i trail / sky race

Messaggio da gian_dil »

l'hai mai bevuto?....
è orrendo IMHO
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
Maxi1983
Maratoneta
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Re: Latte di Cocco durante i trail / sky race

Messaggio da Maxi1983 »

E' dolce
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lorenzo64
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Re: Latte di Cocco durante i trail / sky race

Messaggio da lorenzo64 »

Io lo uso (rigorosamente fatto in casa) per frullati assieme ad un frutto e le proteine whey 90%, ed il risultato è ottimo
PB:
5 km 19'57" (3'59") Allenamento (30/05/20)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'35"43" (4'32") Ravenna (10/11/19)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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monzarun
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Re: Latte di Cocco durante i trail / sky race

Messaggio da monzarun »

A me piace e no effetti collaterali
In una gara mi hanno regalato questi e continuo ad usarli http://www.zuccari.com/product/super-acqua-di-cocco/
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
Maxi1983
Maratoneta
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Iscritto il: 27 set 2011, 15:38

Re: Latte di Cocco durante i trail / sky race

Messaggio da Maxi1983 »

Sopravvissuto al Latte di Cocco :mrgreen:
E se non sono stato male ieri...... :mrgreen: :mrgreen:
Tra clima da giungla vietnamita e mix micidiali.....
Nel trail, bevuto acqua naturale, acqua gasata, coca cola, birra, latte di cocco, limone

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