Celiachia

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Skazzone
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Celiachia

Messaggio da Skazzone »

Buongiorno a tutti!! Ho usato la funzione cerca ma non ho trovato niente a riguardo...Obiettivi con date certe non ne ho ancora ma sto preparandomi per affrontare la mia prima mezza maratona.
Ho un piccolo problema però...sono celiaco. Sapete per caso se nelle mezze di solito ci sono dei punti ristoro anche senza glutine?
In particolare per l'anno prossimo avrei già nel mirino la mezza dell'Alpe di Siusi e la Cortina-Dobbiaco, sapete se ci sono punti ristoro senza glutine in queste competizioni?
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susodueto
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Re: Celiachia

Messaggio da susodueto »

In generale nelle mezze non danno da mangiare. Solo da bere e se hai dubbi vai di acqua. Se pensi di dover integrare ci sono barrette senza glutine. Sui gel non so anche se penso di si. Un marsupio e via.

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tomaszrunning
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Re: Celiachia

Messaggio da tomaszrunning »

Hai ragione. Non esiste una discussione dedicata alla celiachia
Comunque nei thread "Carboidrati", "Pane", e mi sembra "La guida alla sana alimentazione" si trovano validi interventi che to potrebbero interessare.
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Skazzone
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Re: Celiachia

Messaggio da Skazzone »

susodueto ha scritto:In generale nelle mezze non danno da mangiare. Solo da bere e se hai dubbi vai di acqua. Se pensi di dover integrare ci sono barrette senza glutine. Sui gel non so anche se penso di si. Un marsupio e via.

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Ah ok...pensavo che davano anche qualcosa da mangiare... si ci sono barrette e gel senza glutine, ci si deve arrangiare in autonomia quindi
Skazzone
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Re: Celiachia

Messaggio da Skazzone »

tomaszrunning ha scritto:Hai ragione. Non esiste una discussione dedicata alla celiachia
Comunque nei thread "Carboidrati", "Pane", e mi sembra "La guida alla sana alimentazione" si trovano validi interventi che to potrebbero interessare.
Grazie mille, ora mentre aspetto che qualche altro celiaco/a passi di qua a scrivere le proprie esperienze, mi guardo le sezioni che mi hai indicato. :salut:
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Andybike
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Re: Celiachia

Messaggio da Andybike »

Nelle gare c'è talmente tanto casino ai ristori che sarebbe impossibile gestire "con" e "senza" glutine. Evitando eventuali biscotti sta a te sapere cosa puoi prendere o meno.

Solo in maratone di una certa importanza ho visto prima dei ristori per i comuni mortali dei tavolini con sopra le ricariche specifiche per i top runner (nel senso che sono quelle che si preparano loro o il loro team)
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Skazzone
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Re: Celiachia

Messaggio da Skazzone »

Purtroppo c'è tanta ignoranza in materia celiachia e non è così facile distinguere ad occhio un prodotto senza glutine. Anche certi sali sono contaminati da glutine altri gel lo contengono anche... chiedevo se c'erano alternative al marsupio &co.
Mio cognato ha fatto la maratona di Firenze e mi ha detto che c'erano dei punti di ristoro certificati AIC cosa che ho verificato anche alla maratona di MIlano...
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Re: Celiachia

Messaggio da grantuking »

Io non sono celiaco, ma ho il tuo stesso problema. Sono allergico/intollerante ad alcuni alimenti. Nelle mezze maratone non ho problemi, ai ristori bevo solamente. Discorso diverso in maratona, lì sono "obbligato" a portarmi dietro i fruttini zuegg che mangio in prossimità dei ristori.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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sammy1987
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Re: Celiachia

Messaggio da sammy1987 »

Sono celiaca, ma devo dire che ai ristori non sto avendo troppi problemi...nella gare più importanti (maratone ecc.)ci sono ristori senza glutine, ovviamente alle marce di paese ci si accontenta, ma io di solito oltre alla frutta non mangio altro, quindi vado di banane, mela, frutta secca...qualche volta trovo cioccolato e parmigiano...
Sono invece rimasta estasiata in una gara di poche settimane fa...all'arrivo, grazie alla presenza in città di un famoso negozio di prodotti freschi senza glutine, c'era un ristoro enorme tutto senza glutine...pizzette, panini, cornetti, torte, ecc....non credevo ai miei occhi! [emoji3]
Skazzone
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Re: Celiachia

Messaggio da Skazzone »

sammy1987 ha scritto:Sono celiaca, ma devo dire che ai ristori non sto avendo troppi problemi...nella gare più importanti (maratone ecc.)ci sono ristori senza glutine, ovviamente alle marce di paese ci si accontenta, ma io di solito oltre alla frutta non mangio altro, quindi vado di banane, mela, frutta secca...qualche volta trovo cioccolato e parmigiano...
Sono invece rimasta estasiata in una gara di poche settimane fa...all'arrivo, grazie alla presenza in città di un famoso negozio di prodotti freschi senza glutine, c'era un ristoro enorme tutto senza glutine...pizzette, panini, cornetti, torte, ecc....non credevo ai miei occhi! [emoji3]
Grazie mille per le info!! Per gli integratori come ti comporti? Ci pensi te a portarli?
Potresti scrivere il nome della gara? Con tutto quel mangiare fa venire voglia di correrla :D
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