Io integratori non li ho mai presi...anche in maratona ho usato solo i fruttini zuegg e la frutta presente ai ristori.
La gara è la straArzignano, vicino a Vicenza!
Celiachia
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Re: Celiachia
Grazie mille!! Proverò ad usare i fruttini Zuegg in allenamento e vediamo come va. Finora non ho usato mai niente ma l'ultimo lungo da 1,5h senza acqua ne altro sono arrivato alla fine trascinandomi...