Integratori post gara

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Silvo
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Integratori post gara

Messaggio da Silvo »

Ciao a tutti, qualcuno mi consiglia cosa prendere per integrare e per recuperare velocemente dopo lo sforzo muscolare?
5 Km 22,53
10 Km 45,10
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tomaszrunning
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Re: Integratori post gara

Messaggio da tomaszrunning »

Usando la funzione "cerca" troverai una mezza dozzina dei thread già avviati dove ci sono ottimi consigli
Per segnalare uno: viewtopic.php?t=2888&start=60
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Re: Integratori post gara

Messaggio da runningmamy »

Infatti, basta anche guardare le discussioni precedenti, qui chiudiamo
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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