consiglio per l'acqua

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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ZEUS
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consiglio per l'acqua

Messaggio da ZEUS »

Ciao ragazzi, come da regolamento ho fatto una ricerca prima di aprire questo topic... volevo un consiglio o meglio un parere... e da giorni che mi domando, un maratoneta che acqua beve???? Un mio carissimo amico mi ha consigliato di bere acqua San Gemini, perchè contiene molti sali minerali... come ben sapete l'acqua minirale San Gemini diciamo che ha un certo costo, ma io vi domando se è vero che per un buon sportivo l'acqua consigliato è quella che ha sali minerali.

Grazie... aspetto vostro parere. :D
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armandos
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da armandos »

Acqua che esce dal rubinetto di casa :D
Al limite integri con dei sali minerali tipo Polase, Gatorade, Enervit e chi più ne ha più ne metta :wink:
Ciao Paolo...
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Fabio Pollero
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da Fabio Pollero »

armandos ha scritto:Acqua che esce dal rubinetto di casa

ecco....

esattoi! :thumleft:
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ZEUS
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da ZEUS »

ok grazie del consiglio :D
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Calogero
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da Calogero »

Ogni acqua leva la sete :mrgreen:
Foia
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da Foia »

Assolutamente solo acqua di rubinetto, che è buona e sicura :thumleft:
Inoltre, bevendola si evita di inquinare e di ingrassare la lobby delle acque minerali :angry:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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spartan
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da spartan »

Foia ha scritto:Assolutamente solo acqua di rubinetto, che è buona e sicura :thumleft:
Inoltre, bevendola si evita di inquinare e di ingrassare la lobby delle acque minerali :angry:
Be tanto sicura non lo è se non viene depurata come si deve.
Ho un amico che lavora in un acquedotto e devo dire che se( eci sono)capita qualche stupido può fare l'impossibile senza che nessuno se ne accorga.
Ora ti chiederai cosa? Te lo dico subito con un esempio,se ci lavora un tizio che non beve acqua dal rubinetto e che ha poche idee in testa sai cosa può fare con l'acqua che tu ti bevi,si ci pisc......a dentro,o ci butta rifiuti e tante altre schifezze.
Sai quante volte che per scarsi fondi non si fanno le manutenzioni previste ai vari sistemi di filtraggio?Che te lo dico a fare.
Io bevo si l'acqua del rubinetto ma ho montato un depuratore ad osmosi inversa e mi esce un'acqua con gli stessi valori delle migliori che esistono in commercio tipo Amorosa.
La faccio analizzare ogni anno,prendo un campione e la porto alla ASL così con 30 euro(costo dell'analisi) mi assicuro che bevo acqua buona.
Certamente c'è la questione che devi cambiare ogni 6 mesi i filtri a carbone (costo 68)euro ma li recupero con la spesa delle tante bottiglie d'acqua che dovevo comprare e della tanta plastica inquinante che avrei prodotto. :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Arrotino72
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da Arrotino72 »

ZEUS ha scritto:Ciao ragazzi, come da regolamento ho fatto una ricerca prima di aprire questo topic... volevo un consiglio o meglio un parere... e da giorni che mi domando, un maratoneta che acqua beve???? Un mio carissimo amico mi ha consigliato di bere acqua San Gemini, perchè contiene molti sali minerali... come ben sapete l'acqua minirale San Gemini diciamo che ha un certo costo, ma io vi domando se è vero che per un buon sportivo l'acqua consigliato è quella che ha sali minerali.

Grazie... aspetto vostro parere. :D
L'acqua fa ruggine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :smoked: :smoked: :smoked:
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1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
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Arrotino72
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da Arrotino72 »

Ovviamente la mia era una battuta... (lo preciso, non si sa mai)
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Ale57
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Re: consiglio per l'acqua

Messaggio da Ale57 »

Arrotino72 ha scritto:Ovviamente la mia era una battuta... (lo preciso, non si sa mai)
ma è anche una verità :asd2:
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)

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