Proteine isolate e barrette energetiche

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: runningmamy, F-lu, grantuking, Hystrix

Sonomarco1984
Novellino
Messaggi: 16
Iscritto il: 12 apr 2020, 23:37

Proteine isolate e barrette energetiche

Messaggio da Sonomarco1984 »

Salve, ieri ho comperato citrullina in polvere e arginina, volevo prendere circa 5 grammi a testa mezza ora prima di un'allenamento.
Qualcuno di voi prende questi. Integratori? Li trovate utili? Grazie
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 11122
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Proteine isolate e barrette energetiche

Messaggio da tomaszrunning »

se cerchi bene, troverai già un thread simile
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
Avatar utente
Utente donatore
runningmamy
Pink-Moderator
Messaggi: 9129
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: Proteine isolate e barrette energetiche

Messaggio da runningmamy »

Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?f=102&t=46765#p1816972

Torna a “Alimentazione e integrazione”