[DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

[ivan63]

in Brasile ho visto un santone usare il miele come cicatrizzante sulla gamba di una bambina.
Dove non sono presenti medici e ospedali la gente si arrangia come può con la natura.

Confermo! Anche nell'antico egitto veniva utilizzato come cicatrizzante. Io l'ho provato sulle vesciche.... non ridete ... Funziona!!!!

Attento agli orsi

opssss. Scusa

[Fabio Pollero]

Ed associato a qualche formaggio stagionato, vogliamo parlarne?

Eh già, ma questo concentrato di colesterolo non si può buttare giù senza del buon vino... e tutto l'aspetto salutistico va in vacca

Lo so, vado a finire sempre lì, scusate

QUOTONE

Anche se devo dire che ADORO tutto quello di cui avete parlato. Miele in primis che sbranerei a barattoli tipo orso dello Yellowstone...

Non usando zuccheri puri ne faccio un uso limitato, ma lo adoro, soprattutto acacia, arancia, corbezzolo (sardo!!) Dalle mie parti inoltre è facile trovarne di produzione artigianale... che svengo al solo pensiero...
Altro che nutella!

[Poetica(mente)]

in Brasile ho visto un santone usare il miele come cicatrizzante sulla gamba di una bambina.
Dove non sono presenti medici e ospedali la gente si arrangia come può con la natura.

Confermo! Anche nell'antico egitto veniva utilizzato come cicatrizzante. Io l'ho provato sulle vesciche.... non ridete ... Funziona!!!!

Non solo non rido ma confermo il fatto che pratico anche io la tua stessa tecnica. Sisi, funziona.

[LuPellox85]

mai stato un gran consumatore di miele, ma visto che ne parlate così bene vorrei iniziare..

però vorrei evitare di mangiarne troppo per non ingrassare
quale potrebbe essere la giusta dose?
quando è meglio mangiarne? colazione? dopopasto? spuntino 1 ora prima dell'allenamento?

grazie

[Andreatv]

è l'unico modo che ho per riuscire a mangiarlo... purtroppo, per me, il miele è troppo dolce ma il contrasto con il salato del formaggio

ti consigllio allora di provare il miele di melata !
meno dolce ed è il migliore dal punto di vista nutrizionale !
ricco di sali e vitamine, ottimo per le affezioni respiratorie in inverno !
non ti resta che provarlo !
abbi fede...

senza svelare che la melata è, volgarmente, la cacca di insetti

[Forrest75]

ti consigllio allora di provare il miele di melata !
meno dolce ed è il migliore dal punto di vista nutrizionale !
ricco di sali e vitamine, ottimo per le affezioni respiratorie in inverno !
non ti resta che provarlo !
abbi fede...

senza svelare che la melata è, volgarmente, la cacca di insetti

assolutamente no !
messa così molti utenti potrebbero inorridire...
in realtà è una secrezione zuccherina depositata sulle foglie delle piante.

[adrian]

mai stato un gran consumatore di miele, ma visto che ne parlate così bene vorrei iniziare..

però vorrei evitare di mangiarne troppo per non ingrassare
quale potrebbe essere la giusta dose?
quando è meglio mangiarne? colazione? dopopasto? spuntino 1 ora prima dell'allenamento?

grazie

visto che forrest ci ha svelato che quello di acacia è ricco di fruttosio direi questo prima dell'allenamento.... dopo invece uno ricco di glucosio e quindi giro la domanda a forrest che ne sa una piu' delle api qual'è il piu ricco di glucosio??

[Andreatv]

senza svelare che la melata è, volgarmente, la cacca di insetti

assolutamente no !
messa così molti utenti potrebbero inorridire...
in realtà è una secrezione zuccherina depositata sulle foglie delle piante.

adesso sarebbe da approfondire da dove secretano ?

[Poetica(mente)]

mai stato un gran consumatore di miele, ma visto che ne parlate così bene vorrei iniziare..

però vorrei evitare di mangiarne troppo per non ingrassare
quale potrebbe essere la giusta dose?
quando è meglio mangiarne? colazione? dopopasto? spuntino 1 ora prima dell'allenamento?

grazie

Mah, per quanto mi riguarda, al miele ho riservato tutto il posto che prima occupava lo zucchero. Quindi ogni caffè l'addolcisco con il miele, un mezzo cucchiaino da tè.
La mattina a colazione mi faccio un frullato di banana e mela e ci aggiungo un cucchiaio da minestra di miele di sulla.
Nei giorni di allenamento o di gara mi preparo una "bomba" da consumare 2 ore prima di correre, all'interno della quale metto noci/banana/cioccolato/miele di castagno o di rododendro.
Ma anche un cucchiaio di miele semplicemente, una mezz'ora prima di correre, è un toccasana.

[LuPellox85]

mai stato un gran consumatore di miele, ma visto che ne parlate così bene vorrei iniziare..

però vorrei evitare di mangiarne troppo per non ingrassare
quale potrebbe essere la giusta dose?
quando è meglio mangiarne? colazione? dopopasto? spuntino 1 ora prima dell'allenamento?

grazie

Mah, per quanto mi riguarda, al miele ho riservato tutto il posto che prima occupava lo zucchero. Quindi ogni caffè l'addolcisco con il miele, un mezzo cucchiaino da tè.
La mattina a colazione mi faccio un frullato di banana e mela e ci aggiungo un cucchiaio da minestra di miele di sulla.
Nei giorni di allenamento o di gara mi preparo una "bomba" da consumare 2 ore prima di correre, all'interno della quale metto noci/banana/cioccolato/miele di castagno o di rododendro.
Ma anche un cucchiaio di miele semplicemente, una mezz'ora prima di correre, è un toccasana.

grazie, proverò oggi
il fatto è che io non uso zucchero.. non mi piace nel caffè, non mi piace nel the.. quindi oggi andrò a comprare del miele di acacia e proverò uno spuntino pre-allenamento con 1 frutto (penso kiwi) + cucchiaino di miele