LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

Ricorda un po' i metodi delle cliniche ayurvediche
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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fujiko
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da fujiko »

pcn ha scritto: ↑25 giu 2019, 14:11 Che mi ricorda il film di Pozzetto/Villaggio "7 chili in 7 giorni"
:sbonk:
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tomaszrunning
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da tomaszrunning »

Ho trovato in rete questo sito interessante
https://www.globaldietarydatabase.org/w ... y-database
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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Lucarati
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da Lucarati »

:study: Seguo
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Omar87Nesta
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da Omar87Nesta »

seguo anche io!
1km=3.20 5km=20.03 10km=40.34 21km=1.27.54
188 cm x 79 kg

https://www.strava.com/athletes/16290708
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NeverGiveUp
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da NeverGiveUp »

https://www.crea.gov.it/web/alimenti-e- ... ione-2018-

un bigino :wacko:
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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shaitan
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da shaitan »

1560 pagine ahahahah

lettura natalizia dai
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

Grazie mille!
Devo aggiornare
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Re: LINEE-GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Messaggio da runningmamy »

Sono uscite le nuove linee guida, chiudiamo questo argomento e proseguiamo su quello nuovo
viewtopic.php?f=5&t=57267#p2362312
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