Spezie & tisane
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Re: Spezie & tisane
Qualcuno ha usato il Cordyceps?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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- Ultramaratoneta
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Re: Spezie & tisane
Pensate che al lavoro è stato istituito il momento tisane, con ebollitore d'ufficio, da ripetersi "n" volte.. o quando si ha sete.. o quando si hanno freddo le mani.
Così abbiamo più che raddoppiato le pause
(abbiamo un tesoretto non da poco in termini di bustine!!)
Oggi sono andato di tisana alle "tre cannelle" : fantastica!
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- Pink-Moderator
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Re: Spezie & tisane
Bello!
Ma sono tre tipi di cannella?
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Re: Spezie & tisane
Certo! Codesta >>> https://www.pukkaherbs.fr/th%C3%A9s-et- ... -cinnamon/
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Re: Spezie & tisane
Leggendo il 3d non ho capito una cosa: le tisane forniscono un qualche beneficio diretto per la corsa oppure servono "solo" ad un generale benessere?
Lo chiedo perchè non prendendo il caffè, nelle fredde giornate invernali, mi capita di fare la pausa di metà mattina con acqua calda e un cucchiaino di miele. Ora che ho iniziato a correre e leggervi mi stavo chiedendo se fosse consigliabile passare dal miele alla tisana
Lo chiedo perchè non prendendo il caffè, nelle fredde giornate invernali, mi capita di fare la pausa di metà mattina con acqua calda e un cucchiaino di miele. Ora che ho iniziato a correre e leggervi mi stavo chiedendo se fosse consigliabile passare dal miele alla tisana
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maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
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Re: Spezie & tisane
Direi di no. Detto ciò io comunque la prenderei al posto di acqua e miele che è di una tristezza infinita.
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Re: Spezie & tisane
Parlando del tè verde ...leggevo che fa molto bene per varie cose...come antiossidante, per il colesterolo,per bruciare i grassi ecc.. ecc ecc...siccome ho percepito che ne esistono di diversi tipi in foglie e le classiche bustine commerciali....ma quello che cambia dai te verdi più prestigiosi a queeli in bustina commerciale è principalmente il gusto o incidono molto le proprietà nutritive e quindi l'efficacia del prodotto stesso...se vera l'ultima ipotesi si parla di miglioramenti importanti o di poca cosa? Grazie mille
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- Pink-Moderator
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Re: Spezie & tisane
Se vuoi c'è una discussione tutta sul té, un po' datata ma si parlava di té verde
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È consigliato per le proprietà antiossidanti, ma niente di più, penso
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Re: Spezie & tisane
Sono rimasto colpito, uno perché acqua calda e miele fa proprio tristezza, secondo perché non è salutare... quanto miele ci metti ... la glicemia si impenna... perché non ti rilassi con una tisana senza zuccheri nè miele ?alemercuzio ha scritto: ↑25 nov 2018, 19:15perchè non prendendo il caffè, nelle fredde giornate invernali, mi capita di fare la pausa di metà mattina con acqua calda e un cucchiaino di miele. O
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Re: Spezie & tisane
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